Πληκτρολογήστε την αναζήτησή σας

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Διεύθυνση:

Email:

Τηλ:

Φάξ:

Παπαμαλέκου 5, ΤΚ 73-100

nea@neatv.gr

28210 36700

28210 36701

Επιπλέον

LIVE ΝΕΑ ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ ΚΡΗΤΗΣ

Αν θέλετε να δείτε live από iOS ή iPad πατήστε εδώ http://srv.viiideo.gr:1935/neatv/live/playlist.m3u8

Κανάλι:

EMBED

<iframe src="http://hellasonmedia.viiideo.gr/neatv1.html" width="550" height="350" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe>

Ψηλά τακούνια: Η αγαπημένη επιλογή των γυναικών που βλάπτει την υγεία τους

ΥΓΕΙΑ

Ένα από τα αγαπημένα κομμάτια της γυναικείας γκαρνταρόμπας είναι τα ψιλοτάκουνα παπούτσια. Παρόλο που η καταπόνηση των ποδιών είναι μεγάλη, οι γυναίκες επιλέγουν να τα φορούν όλο και περισσότερο στην καθημερινότητά τους. Οι ειδικοί ωστόσο «χτυπάνε καμπανάκι» και επισημαίνουν τις αρνητικές συνέπειες που μπορεί να υπάρξουν από αυτήν την ομολογουμένως θηλυκή επιλογή! Σύμφωνα με την PMA (Podiatric Medical Association) τα ψηλοτάκουνα παπούτσια πιέζουν τα δάχτυλα, δημιουργούν κάλους και επώδυνες καταστάσεις, που κάποιες φορές, μάλιστα, χρήζουν χειρουργικής αντιμετώπισης. Επίσης, από την καθημερινή χρήση τους υπάρχει πιθανότητα παραμόρφωσης των δακτύλων αλλά και των αστραγάλων. Η καθημερινή, πολύωρη χρήση μπορεί να προκαλέσει οσφυαλγία -λόγω καταπόνησης των μυών της μέσης- πρόβλημα που γίνεται εντονότερο στις παχύσαρκες γυναίκες, ενώ από τη μεταφορά του κέντρου βάρους από τη φτέρνα στα δάχτυλα έχει επιπτώσεις και σε άλλες αρθρώσεις όπως στο γόνατο. Η ισορροπία πάνω σε ψηλοτάκουνα είναι μία δύσκολη υπόθεση για πολλές γυναίκες. Έτσι λοιπόν αυξάνεται η αστάθεια και συνεπώς αυξάνεται και ο κίνδυνος για διάστρεμμα ή ακόμα και κάταγμα. Τα παραπάνω είναι μερικά από τα προβλήματα που μπορεί να εμφανιστούν από την καθημερινή χρήση, ωστόσο επειδή οι γυναίκες δύσκολα θα αποχωριστούν τα ψηλοτάκουνά τους, οι ειδικοί προτείνουν να επιλέγετε παπούτσια με χοντρά τακούνια για μεγαλύτερη στήριξη, τα οποία θα έχουν μαλακούς πάτους. Τέλος, το ύψος των τακουνιών να μην ξεπερνά τους 4 πόντους.   theathletes.gr

σχολιάστε το άρθρο

Μπορείτε να προσθέσετε οποιοσδήποτε σχόλιο σχετικό με το κείμενο
* = Υποχρεωτικά πεδία

Ηλιοθεραπεία:Μύθοι και Αλήθειες ΥΓΕΙΑ

Τι θα κερδίσετε με μόλις 1 λεπτό γυμναστικής την ημέρα ΥΓΕΙΑ

Αποδοχή και διαφορετικότητα στα Ντουλιανά ΥΓΕΙΑ

Ψύξη στον αυχένα: Τι να κάνετε για να φύγει πιο γρήγορα ο πόνος ΥΓΕΙΑ

Καλοκαιρινό kit αυτοκινήτου: Όλα όσα πρέπει να έχουν οι γονείς στο πορτμπαγκάζ το καλοκαίρι ΥΓΕΙΑ

Πρόωρη εκσπερμάτιση: 5 συμβουλές αντιμετώπισης ΥΓΕΙΑ



Δημοφιλής Ειδήσεις