LIVE

Πληκτρολογήστε την αναζήτησή σας

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Διεύθυνση:

Email:

Τηλ:

Φάξ:

Παπαμαλέκου 5, ΤΚ 73-100

nea@neatv.gr

28210 36700

28210 36701

Επιπλέον

LIVE ΝΕΑ ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ ΚΡΗΤΗΣ

Κανάλι:

EMBED

<iframe src="http://hellasonmedia.viiideo.gr/neatv1.html" width="550" height="350" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe>

Ψηλά τακούνια: Η αγαπημένη επιλογή των γυναικών που βλάπτει την υγεία τους

ΥΓΕΙΑ

Ένα από τα αγαπημένα κομμάτια της γυναικείας γκαρνταρόμπας είναι τα ψιλοτάκουνα παπούτσια. Παρόλο που η καταπόνηση των ποδιών είναι μεγάλη, οι γυναίκες επιλέγουν να τα φορούν όλο και περισσότερο στην καθημερινότητά τους. Οι ειδικοί ωστόσο «χτυπάνε καμπανάκι» και επισημαίνουν τις αρνητικές συνέπειες που μπορεί να υπάρξουν από αυτήν την ομολογουμένως θηλυκή επιλογή! Σύμφωνα με την PMA (Podiatric Medical Association) τα ψηλοτάκουνα παπούτσια πιέζουν τα δάχτυλα, δημιουργούν κάλους και επώδυνες καταστάσεις, που κάποιες φορές, μάλιστα, χρήζουν χειρουργικής αντιμετώπισης. Επίσης, από την καθημερινή χρήση τους υπάρχει πιθανότητα παραμόρφωσης των δακτύλων αλλά και των αστραγάλων. Η καθημερινή, πολύωρη χρήση μπορεί να προκαλέσει οσφυαλγία -λόγω καταπόνησης των μυών της μέσης- πρόβλημα που γίνεται εντονότερο στις παχύσαρκες γυναίκες, ενώ από τη μεταφορά του κέντρου βάρους από τη φτέρνα στα δάχτυλα έχει επιπτώσεις και σε άλλες αρθρώσεις όπως στο γόνατο. Η ισορροπία πάνω σε ψηλοτάκουνα είναι μία δύσκολη υπόθεση για πολλές γυναίκες. Έτσι λοιπόν αυξάνεται η αστάθεια και συνεπώς αυξάνεται και ο κίνδυνος για διάστρεμμα ή ακόμα και κάταγμα. Τα παραπάνω είναι μερικά από τα προβλήματα που μπορεί να εμφανιστούν από την καθημερινή χρήση, ωστόσο επειδή οι γυναίκες δύσκολα θα αποχωριστούν τα ψηλοτάκουνά τους, οι ειδικοί προτείνουν να επιλέγετε παπούτσια με χοντρά τακούνια για μεγαλύτερη στήριξη, τα οποία θα έχουν μαλακούς πάτους. Τέλος, το ύψος των τακουνιών να μην ξεπερνά τους 4 πόντους.   theathletes.gr

σχολιάστε το άρθρο

Μπορείτε να προσθέσετε οποιοσδήποτε σχόλιο σχετικό με το κείμενο
* = Υποχρεωτικά πεδία

Σήμερα και αύριο... Χάρισε Ζωή! ΥΓΕΙΑ

Τι δείχνουν για την υγεία μας τα σημάδια σε μαλλιά, μάτια και χείλη ΥΓΕΙΑ

9 τρόποι για να καθαρίσετε οποιονδήποτε λεκέ από το χαλί σας ΥΓΕΙΑ

Έμφραγμα σε νεαρή ηλικία: Αναπάντεχη ένδειξη ανακάλυψαν οι επιστήμονες ΥΓΕΙΑ

1,03 εκατ. ευρώ κατέβαλε σε ασφαλισμένους το Γραφείο Πωλήσεων Χανίων της INTERAMERICAN κατά το 2016 ΥΓΕΙΑ

Κίνηση «μαστ»… για τον καρκίνο του μαστού: Στην Κρήτη από 13 έως 18 Μαρτίου ΥΓΕΙΑ



Δημοφιλής Ειδήσεις