LIVE

Πληκτρολογήστε την αναζήτησή σας

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Διεύθυνση:

Email:

Τηλ:

Φάξ:

Παπαμαλέκου 5, ΤΚ 73-100

nea@neatv.gr

28210 36700

28210 36701

Επιπλέον

LIVE ΝΕΑ ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ ΚΡΗΤΗΣ

Κανάλι:

EMBED

<iframe src="http://hellasonmedia.viiideo.gr/neatv1.html" width="550" height="350" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe>

Tips για να μην ασπρίζουν τα μαλλιά!

ΥΓΕΙΑ

Μπορεί οι λόγοι που ασπρίζουν τα μαλλιά να είναι άγνωστοι αλλά είναι δυνατόν να καθυστερήσετε την εμφάνιση τους αν υιοθετήσετε κάποιες υγιεινές συνήθειες. Μάθετε τι πρέπει να κάνετε Σταματήστε το κάπνισμα Ο κύριος λόγος για την αύξηση των γκρίζων μαλλιών είναι το κάπνισμα .Έρευνες έχουν δείξει ότι η βλαβερή αυτή συνήθεια προκαλεί πρόωρη γήρανση με συνέπεια να ξεκινά η πρόωρη γήρανση. Αποφύγετε το πρόχειρο φαγητό, τον καφέ και το αλκοόλ. Οι συνήθειες αυτές αυξάνουν τα γκρίζα μαλλιά. Υπερβολικό άγχος Το υπερβολικό άγχος ευθύνεται για το γκριζάρισμα των μαλλιών Οι άνθρωποι που εργάζονται συστηματικά υπό πίεση, έντονο άγχος και στρες έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να εμφανίσουν γκρίζα μαλλιά. Άσκηση Η τακτική άσκηση μπορεί να σας κρατήσει όχι μόνο σε φόρμα αλλά δεν θα εμποδίζει την καλή κυκλοφορία του αίματος. Ακολουθήστε μια υγιεινή διατροφή Η υγιεινή διατροφή εξασφαλίζει ότι το σώμα σας παίρνει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να λειτουργήσει σωστά. Μια σωστή διατροφή, περιλαμβάνει την κατανάλωση τροφίμων που είναι πλούσια σε μέταλλα και βιταμίνες Α και σίδηρο. Μην παραλείπετε να τρώτε γιαούρτι και δημητριακά πράσινα λαχανικά και φρούτα. Συμπληρώματα Ένα άλλο μέτρο που μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των γκρίζων μαλλιών είναι η χρήση συμπληρωμάτων τα οποία είναι πλούσια σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β . πηγη:http://www.newhealthguide.org

σχολιάστε το άρθρο

Μπορείτε να προσθέσετε οποιοσδήποτε σχόλιο σχετικό με το κείμενο
* = Υποχρεωτικά πεδία

Αρρυθμία: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο το αλκοόλ και σε ποια ποσότητα ΥΓΕΙΑ

​Το Ίδρυμα Vodafone βοηθά περιοχές που πλήττονται περισσότερο από τον ιό HIV παγκοσμίως ΥΓΕΙΑ

Ύπνος: Ποια είναι η μέθοδος 4-7-8 για να κοιμηθείτε εύκολα ΥΓΕΙΑ

Έλληνας ερευνητής αποκαλύπτει τα αθλήματα που μπορεί να σώσουν τη ζωή σας ΥΓΕΙΑ

Γιατί οι γονείς δεν πρέπει να λένε στα παιδιά τους ότι υπάρχει Άγιος Βασίλης; ΥΓΕΙΑ

Έρευνα που ανατρέπει τα δεδομένα - Οι 40άρηδες κινδυνεύουν περισσότερο από εγκεφαλικό ΥΓΕΙΑ



Δημοφιλής Ειδήσεις