Πληκτρολογήστε την αναζήτησή σας

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Διεύθυνση:

Email:

Τηλ:

Φάξ:

Παπαμαλέκου 5, ΤΚ 73-100

nea@neatv.gr

28210 36700

28210 36701

Επιπλέον

Κάντε λεύκανση δοντιών με… τσάι!

ΥΓΕΙΑ

Ένα φλιτζάνι τσάι είναι η καλύτερη «συντροφιά» τις κρύες μέρες του χειμώνα. Αν η υπέροχη γεύση του και η αντιοξειδωτική του δράση δεν σας έχουν πείσει μέχρι τώρα να το βάλετε στην καθημερινότητά σας, η ευεργετική του επίδραση στο χαμόγελό σας σίγουρα θα σας πείσει! Στο πλαίσιο μιας νέας βρετανικής μελέτης, διατροφολόγοι εξέτασαν την επίδραση που έχουν διάφορα είδη τσαγιού στα δόντια. Συγκεκριμένα, ανέλυσαν 49 φακελάκια τσάι και διαπίστωσαν ότι ορισμένα είδη τσαγιού παρέχουν σημαντική ποσότητα φθορίου, το οποίο είναι γνωστό πως ενισχύει το σμάλτο και προλαμβάνει τη φθορά των δοντιών. Σύμφωνα με τα ευρήματα που δημοσιεύονται στην επιθεώρηση Nutrition Bulletin, περίπου τέσσερα φλιτζάνια τσάι την ημέρα παρέχουν τη συνιστώμενη ποσότητα φθορίου. Παραδόξως, οι πιο οικονομικές μάρκες τσαγιού που εξετάστηκαν αλλά και το τσάι χωρίς καφεΐνη φάνηκε να παρέχουν τα μεγαλύτερα οφέλη για τα δόντια, καθώς έχουν τη μεγαλύτερη ποσότητα φθορίου. Το τσάι αποτελεί φυσική πηγή πρόσληψης φθορίου, καθώς το φυτό απορροφά το φθόριο που υπάρχει στο έδαφος. Σχολιάζοντας τα αποτελέσματα της μελέτης, η επικεφαλής της ερευνητικής ομάδας Δρ Κάρι Ράξτον επισημαίνει πως η κατανάλωση τσαγιού αντί για ροφήματα και ποτά με πολλή ζάχαρη μπορεί να συμβάλλει στην προστασία των δοντιών. Συμπληρώνει μάλιστα πως η προαναφερθείσα ποσότητα των τεσσάρων φλιτζανιών την ημέρα δεν ξεπερνά τα ανώτατα ασφαλή όρια κατανάλωσης φθορίου. onmed.gr

σχολιάστε το άρθρο

Μπορείτε να προσθέσετε οποιοσδήποτε σχόλιο σχετικό με το κείμενο
* = Υποχρεωτικά πεδία

Σημάδια ότι η υγεία των οστών σας κινδυνεύει ΥΓΕΙΑ

Τι είναι η νόσος των σπηλαίων από την οποία κινδυνεύουν οι 12 μαθητές στην Ταϊλάνδη ΥΓΕΙΑ

Υπέρταση: Ποιοι είναι οι φυσικοί τρόποι καταπολέμησης ΥΓΕΙΑ

Τι πρέπει να κάνετε (και τι όχι) αν σας τσιμπήσει μέδουσα ΥΓΕΙΑ

Εσύ ξέρεις τι σημαίνουν αυτά τα λακκάκια στη μέση; Δεν φαντάζεστε πώς συνδέονται με το σεξ! ΥΓΕΙΑ

Αυτή είναι η θερμοκρασία που πρέπει να έχει το ψυγείο σας το καλοκαίρι ΥΓΕΙΑ



Δημοφιλής Ειδήσεις