8 αλλαγές στο υπνοδωμάτιο σου για έναν καλύτερο ύπνο!

Εννοείται ότι το υπνοδωμάτιο μας πρέπει να είναι όμορφα διακοσμημένο! Αν δεν διακοσμήσουμε με αγάπη και γούστο τον πιο προσωπικό μας χώρο? ποιον θα διακοσμήσουμε! Η άνεση, η ηρεμία, η γαλήνη και η ξεκούραση πρέπει να μας συνοδεύουν κάθε φορά που περνάμε τις ώρες μας εκεί μέσα?

Στο υπνοδωμάτιο μας πρωταγωνιστικό ρόλο πρέπει να παίζει ο ύπνος, ο καλός ύπνος! Η έλλειψη ύπνου δεν είναι πρόβλημα που πρέπει να αντιμετωπίζουμε ελαφρά, διότι χωρίς επαρκείς ποσότητες ύπνου, όχι μόνο νιώθουμε κουρασμένοι μέσα στην ημέρα, αλλά δεν μπορούμε να συγκεντρωθούμε, ο κίνδυνος να έχουμε κάποιο ατύχημα κατά τη διάρκεια της ημέρας μεγαλώνει, ενώ όλο αυτό αντικατοπτρίζεται και στην εμφάνιση μας!

Πρησμένα μάτια, μαύροι κύκλοι και «κουρασμένο» δέρμα κάνουν πάρτι και πρωταγωνιστούν! Δεν είναι αρκετά, όλα αυτά, για να κάνουμε κάποιες ριζικές αλλαγές στο υπνοδωμάτιο μας;

Αλλαγές που θα μας βοηθήσουν να αποκτήσουμε τα απαραίτητα που πρέπει να μας προσφέρει το υπνοδωμάτιο μας?

Κράτησε το κομοδίνο σου πάντα καθαρό

Τα έργα τέχνης είναι απαραίτητα για να επικρατεί γαλήνη στο υπνοδωμάτιο σου

Τα σεντόνια, η μαξιλαροθήκη και τα σκλινοσκεπάσματα πρέπει να είναι βαμβακερά

Κράτα τη διακόσμηση του υπνοδωματίου σου σε ήρεμους τόνους. Το mix and match στην κρεβατοκάμαρα δημιουργεί πάντα «θόρυβο»

Δημιούργησε στο υπνοδωμάτιο σου μία διαφορετική ζώνη? φτιάξε ένα μικρό σαλονάκι στον χώρο αν σου αρέσει να απολαμβάνεις τηλεόραση ή να «λύνεις το Κυπριακό» με το άλλο σου μισό!

Δημιούργησε την ψευδαίσθηση του παραθύρου με ένα κάδρο με βάθος?

Ρύθμισε το κομοδίνο σου! Εφοδίασε το με όλα τα απαραίτητα ώστε να μη σου λείψει τίποτα κατά τη διάρκεια της νύχτας

Καταπολέμησε το θόρυβο με τη διακόσμηση! Βαριές κουρτίνες και γυψοσανίδες θα κάνουν την ζωή σου? πιο αθόρυβη!

marymary.gr