LIVE

Πληκτρολογήστε την αναζήτησή σας

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Διεύθυνση:

Email:

Τηλ:

Φάξ:

Παπαμαλέκου 5, ΤΚ 73-100

nea@neatv.gr

28210 36700

28210 36701

Επιπλέον

LIVE ΝΕΑ ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ ΚΡΗΤΗΣ

Κανάλι:

EMBED

<iframe src="http://hellasonmedia.viiideo.gr/neatv1.html" width="550" height="350" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe>

Τριήμερο εμπειριών για τους μικρούς του ΑΓΟΡ

ΜΠΑΣΚΕΤ

Ένα τριήμερο (27-29/5) γυμναστικής κατάρτισης είχαν την ευκαιρία να ζήσουν οι αθλητές των τμημάτων υποδομής του Ρέθυμνο BC και οι προπονητές τους.

Στο κλειστό γυμναστήριο «Μελίνα Μερκούρη» πραγματοποιήθηκε σεμινάριο γυμναστικής από τον Νίκο Παπαβασιλείου, που προέρχεται από το κορυφαίο, εξειδικευμένο για αθλητές, προπονητικό κέντρο «Performance 22», και τον γυμναστή του Ρέθυμνο Cretan Kings, Χρήστο Μαραυγάκη.

Οι μικροί αθλητές από τις ηλικίες των παμπαίδων έως των εφήβων τις πρώτες δύο ημέρες διδάχθηκαν την σωστή κίνηση πάνω στον χώρο. Πώς να εκμεταλλεύονται το έδαφος για να τρέξουν και να σταματούν. Πως να κάνουν άλματα σωστά και πως να προσγειώνονται, πως κάνουν πλάγια μετατόπιση, αλλά και την σωστή στάση του σώματος όταν κινούνται, ώστε να είναι συνέχεια σε ετοιμότητα για να αντιδράσουν σε συνθήκες παιχνιδιού.
Η 3η μέρα περιελάμβανε βασικές ασκήσεις ενδυνάμωσης του κορμού και ασκησιολόγιο για το πώς μπορούν να γυμναστούν μέσα στο γήπεδο χωρίς την ανάγκη των εξειδικευμένων εργαλείων. Παράλληλα, παρακολούθησαν τρόπους που θα πρέπει να αντιμετωπίσουν προβλήματα τραυματισμών και πως πρέπει να γυμναστούν ώστε να μην εμφανιστεί ξανά ένα παρόμοιο πρόβλημα στο μέλλον.

Φυσικά, η διδασκαλία των μικρών αθλητών δεν σταματά, καθώς οι δύο γυμναστές θα συνεχίσουν το έργο τους, με στόχο να βάλουν το κομμάτι της γυμναστικής στα μικρά παιδιά.

Ο ερασιτέχνης του Ρέθυμνο BC ευχαριστεί θερμά τους γυμναστές Νίκο Παπαβασιλείου και Χρήστο Μαραυγάκη, καθώς και το «Performance 22» για αυτή την σπουδαία συνεργασία.

σχολιάστε το άρθρο

Μπορείτε να προσθέσετε οποιοσδήποτε σχόλιο σχετικό με το κείμενο
* = Υποχρεωτικά πεδία

Ματσάρα με νικητή το Ρέθυμνο Cretan Kings επί του ΠΑΟΚ με 73-70 ΜΠΑΣΚΕΤ

ΒΙΝΤΕΟ: Οι δηλώσεις του Ρέθυμνο Cretan Kings για τον αγώνα με τον ΠΑΟΚ ΜΠΑΣΚΕΤ

Νέα μασκότ του Ρέθυμνου Cretan Kings ο Κερατούκλης ΜΠΑΣΚΕΤ

ΒΙΝΤΕΟ: Οι δηλώσεις του Ρέθυμνο Cretan Kings για τον αγώνα με την Κύμη ΜΠΑΣΚΕΤ

ΒΙΝΤΕΟ: Ξεκίνησε η προετοιμασία για το Πανευρωπαϊκό Νέων Ανδρών στα Χανιά ΜΠΑΣΚΕΤ

ΒΙΝΤΕΟ: Οι δηλώσεις του Ρέθυμνο Cretan Kings για τον αγώνα με τα Τρίκαλα ΜΠΑΣΚΕΤ



Δημοφιλής Ειδήσεις