Πληκτρολογήστε την αναζήτησή σας

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Διεύθυνση:

Email:

Τηλ:

Φάξ:

Παπαμαλέκου 5, ΤΚ 73-100

nea@neatv.gr

28210 36700

28210 36701

Επιπλέον

LIVE ΝΕΑ ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ ΚΡΗΤΗΣ

Αν θέλετε να δείτε live από iOS ή iPad πατήστε εδώ http://srv.viiideo.gr:1935/neatv/live/playlist.m3u8

Κανάλι:

EMBED

<iframe src="http://hellasonmedia.viiideo.gr/neatv1.html" width="550" height="350" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe>

Τριήμερο εμπειριών για τους μικρούς του ΑΓΟΡ

ΜΠΑΣΚΕΤ

Ένα τριήμερο (27-29/5) γυμναστικής κατάρτισης είχαν την ευκαιρία να ζήσουν οι αθλητές των τμημάτων υποδομής του Ρέθυμνο BC και οι προπονητές τους.

Στο κλειστό γυμναστήριο «Μελίνα Μερκούρη» πραγματοποιήθηκε σεμινάριο γυμναστικής από τον Νίκο Παπαβασιλείου, που προέρχεται από το κορυφαίο, εξειδικευμένο για αθλητές, προπονητικό κέντρο «Performance 22», και τον γυμναστή του Ρέθυμνο Cretan Kings, Χρήστο Μαραυγάκη.

Οι μικροί αθλητές από τις ηλικίες των παμπαίδων έως των εφήβων τις πρώτες δύο ημέρες διδάχθηκαν την σωστή κίνηση πάνω στον χώρο. Πώς να εκμεταλλεύονται το έδαφος για να τρέξουν και να σταματούν. Πως να κάνουν άλματα σωστά και πως να προσγειώνονται, πως κάνουν πλάγια μετατόπιση, αλλά και την σωστή στάση του σώματος όταν κινούνται, ώστε να είναι συνέχεια σε ετοιμότητα για να αντιδράσουν σε συνθήκες παιχνιδιού.
Η 3η μέρα περιελάμβανε βασικές ασκήσεις ενδυνάμωσης του κορμού και ασκησιολόγιο για το πώς μπορούν να γυμναστούν μέσα στο γήπεδο χωρίς την ανάγκη των εξειδικευμένων εργαλείων. Παράλληλα, παρακολούθησαν τρόπους που θα πρέπει να αντιμετωπίσουν προβλήματα τραυματισμών και πως πρέπει να γυμναστούν ώστε να μην εμφανιστεί ξανά ένα παρόμοιο πρόβλημα στο μέλλον.

Φυσικά, η διδασκαλία των μικρών αθλητών δεν σταματά, καθώς οι δύο γυμναστές θα συνεχίσουν το έργο τους, με στόχο να βάλουν το κομμάτι της γυμναστικής στα μικρά παιδιά.

Ο ερασιτέχνης του Ρέθυμνο BC ευχαριστεί θερμά τους γυμναστές Νίκο Παπαβασιλείου και Χρήστο Μαραυγάκη, καθώς και το «Performance 22» για αυτή την σπουδαία συνεργασία.

σχολιάστε το άρθρο

Μπορείτε να προσθέσετε οποιοσδήποτε σχόλιο σχετικό με το κείμενο
* = Υποχρεωτικά πεδία

BINTEO! Οι Νέοι κατάκτησαν την Ευρώπη με τον ελληνικό τρόπο και η Ανδρών τους περιμένει ΜΠΑΣΚΕΤ

​Ο Νίκος Γκάλης για την επιτυχία της Εθνικής Νέων Ανδρών και το... δώρο γενεθλίων του ΜΠΑΣΚΕΤ

ΒΙΝΤΕΟ: Μεγάλη Νίκη 2 στα 2 η εθνική μας. Ελλάδα - Σουηδία 79-44 ΜΠΑΣΚΕΤ

#FIBAU20Europe Δείτε Αποκλειστικά στη ΝΕΑ Τηλεόραση Κρήτης το Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα Μπάσκετ U20 ΜΠΑΣΚΕΤ

Χανιά: Ανετη νίκη της πρεμιέρας επί της Ιταλίας για την εθνική νέων ΜΠΑΣΚΕΤ

Συνάντηση δημάρχου Xανίων με την εθνική μας. Απόψε ξεκινάνε τα Φιλικά ΜΠΑΣΚΕΤ



Δημοφιλής Ειδήσεις