Πληκτρολογήστε την αναζήτησή σας

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Διεύθυνση:

Email:

Τηλ:

Φάξ:

Παπαμαλέκου 5, ΤΚ 73-100

nea@neatv.gr

28210 36700

28210 36701

Επιπλέον

LIVE ΝΕΑ ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ ΚΡΗΤΗΣ

Κανάλι:

EMBED

<iframe src="http://hellasonmedia.viiideo.gr/neatv1.html" width="550" height="350" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe>

Όποιος προσέχει την υγεία του καλό είναι να καταναλώνει καθημερινά 5 μερίδες φρούτα και λαχανικά

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Όποιος προσέχει την υγεία του καλό είναι να καταναλώνει καθημερινά 5 μερίδες φρούτα και λαχανικάΟ έντονος τρόπος ζωής και οι κακές διατροφικές συνήθειες  καθιστούν δύσκολο το να προσλαμβάνουμε  ποικιλία φρούτων και λαχανικών σε επαρκή ποσότητα, κάθε μέρα.

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας1, θα πρέπει να λαμβάνουμε καθημερινά 5 μερίδες φρούτων και λαχανικών. Η πρόσληψη τους είναι δύσκολη αν σκεφτεί κανείς τον όγκο τους καθώς  για παράδειγμα μία μερίδα αντιστοιχεί σε 4 μεγάλα κουτάλια μαγειρεμένο σπανάκι ή 1 μπανάνα ή 3 καρότα ή 2 ακτινίδια ή 3 μεγάλα κουτάλια φασόλια.

Όταν δεν μπορεί κάποιος να λαμβάνει τις απαραίτητες μερίδες φρούτων και λαχανικών, τότε μπορεί να συμπληρώσει  τη διατροφή του με το Sustenium Colors of Life. To Sustenium Colors of Life είναι κάτι πολύ περισσότερο από μία απλή πολυβιταμίνη.

Κάθε φακελάκι είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά που αντιστοιχούν σε 5 μερίδες φρούτων και λαχανικών, όπως συστήνει και ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας για ημερήσια κατανάλωση1, από 5 διαφορετικά χρώματα, καθώς το καθένα έχει διαφορετικά οφέλη:

Κόκκινο - Υγεία της Καρδιάς
Κίτρινο/Πορτοκαλί – Ανοσοποιητικό
Λευκό – Μνήμη
Πράσινο – Αποτοξίνωση
Μπλε/Μωβ - Μακροζωία

 
Περιέχει ακόμα Φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά και ανθοκυανίνες (ουσίες με αντιφλεγμονώδη δράση2).
Ενδεικτικά, το Sustenium Colors of Life περιέχει θρεπτικά στοιχεία, βιταμίνες και μέταλλα που αντιστοιχούν σε:
Μαγνήσιο 280mg: 2 κολοκύθια (100g), 1 πιάτο μαγειρεμένο σπανάκι (200 g) & 1 ωμή αγκινάρα (160 g)
Βιταμίνη Β2: 3 δαμάσκηνα (65 g), 2 μελιτζάνες (300 g)
Ψευδάργυρος 6,99mg: 1 κίτρινη πιπεριά (200 g), 3 καρότα (65 g) & 1 ροδάκινο (100 g)
Λυκοπένιο 5,5mg: 1 ντομάτα (100g)
Κάλιο 1.069mg: 1 μπανάνα (200 g), 7 αμύγδαλα (6 g)
Βιταμίνη C 72mg: 15 φράουλες (7 g), 5 ραπανάκια (20 g)

Το Sustenium Colors of Life διατίθεται για ενήλικες και παιδιά, έχει ευχάριστη γεύση και συνιστάται η λήψη ενός φακελίσκου ημερησίως διαλυμένου σε ένα ποτήρι νερό.

Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφτείτε το www.sustenium.gr

σχολιάστε το άρθρο

Μπορείτε να προσθέσετε οποιοσδήποτε σχόλιο σχετικό με το κείμενο
* = Υποχρεωτικά πεδία

Μην πίνετε νερό από το ποτήρι που έχετε δίπλα σας τη νύχτα – Δείτε γιατί ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τι συμβαίνει στο σώμα όταν παραλείπουμε το πρωινό ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Αρσενικό στο ρύζι: 5 τρόποι για να προστατευτείτε εσείς και η οικογένειά σας ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ολοκληρώθηκε η 7η Παγκρήτια Έκθεση «ΚΡΗΤΗ: Η Μεγάλη Συνάντηση & Τοπικές Γεύσεις Ελλάδας» στο 9ήμε... ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Μπανάνα, αβοκάντο και σοκολάτα εναντίον της υπέρτασης! ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Το μπαχαρικό που περιορίζει τις επιπτώσεις των λιπαρών στην υγεία ΔΙΑΤΡΟΦΗ



Δημοφιλής Ειδήσεις