Πληκτρολογήστε την αναζήτησή σας

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Διεύθυνση:

Email:

Τηλ:

Φάξ:

Παπαμαλέκου 5, ΤΚ 73-100

nea@neatv.gr

28210 36700

28210 36701

Επιπλέον

Οι μαθητές που τρώνε κολατσιό έχουν ιδανικότερο βάρος

ΔΙΑΤΡΟΦΗ


Πρόσφατη αμερικανική επιστημονική έρευνα απέδειξε ότι το κολατσιό είναι ένας από τους παράγοντες που μειώνει τις πιθανότητες εμφάνισης παιδικής παχυσαρκίας.

Η εν λόγω έρευνα που πραγματοποιήθηκε με επικεφαλής την καθηγήτρια Τζινέτ Ικόβικς της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Γιέηλ, τονίζει ότι αυτό ισχύει ακόμα και για την περίπτωση που τα παιδιά έχουν πάρει πρωινό τα οποία συγκριτικά με τους συμμαθητές τους που δεν έχουν τη συνήθεια του κολατσιού, έχουν χαμηλότερο βάρος. Όσο για τα παιδιά που δεν τρώνε πρωινό ή κολατσιό, έχουν υπερδιπλάσια πιθανότητα να βάλουν παραπανίσια κιλά, σε σχέση με τους μαθητές που τρώνε ουσιαστικά διπλό πρωϊνό, τόσο στο σπίτι όσο και στο σχολείο.Προηγούμενη μελέτη μάλιστα είχε συσχετίσει το πρωινό και το κολατσιό με την καλύτερη υγεία αλλά και με καλύτερες βαθμολογικές επιδόσεις των μαθητών.



Οι ερευνητές επεσήμαναν ότι πρέπει να ενθαρρυνθούν τα παιδιά να τρώνε πρωϊνό, στο σπίτι, στο σχολείο ή -ακόμη καλύτερα- και στα δύο. «Όσον αφορά τη σχέση πρωινού και βάρους, η μελέτη μας δείχνει ότι δύο πρωινά είναι καλύτερα από κανένα», ανέφεραν. Τα αποτελέσματα προέκυψαν από τη συμμετοχή 600 μαθητών από 12 σχολεία και δημοσιεύτηκαν στο περιοδικό για θέματα παιδικής παχυσαρκίας “Pediatric Obesity”.

olivemagazine.gr

σχολιάστε το άρθρο

Μπορείτε να προσθέσετε οποιοσδήποτε σχόλιο σχετικό με το κείμενο
* = Υποχρεωτικά πεδία

Μπορούμε να φάμε το ψωμί που έχει αρχίσει να μουχλιάζει; ΔΙΑΤΡΟΦΗ

4 πράγματα που μπορείς να φας, λίγο πριν κοιμηθείς ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τροφές που απομακρύνουν τις τοξίνες από το αίμα ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Βότανα και μυρωδικά που διευκολύνουν την απώλεια βάρους ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διατροφή πριν τη γυμναστική: Πώς θα συνδυάσετε σωστά υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και λιπαρά ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Κυτταρίτιδα τέλος! Το ρόφημα που χαρίζει υγιές δέρμα με ένα φλυτζάνι! ΔΙΑΤΡΟΦΗ



Δημοφιλής Ειδήσεις