Πληκτρολογήστε την αναζήτησή σας

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Διεύθυνση:

Email:

Τηλ:

Φάξ:

Παπαμαλέκου 5, ΤΚ 73-100

nea@neatv.gr

28210 36700

28210 36701

Επιπλέον

LIVE ΝΕΑ ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ ΚΡΗΤΗΣ

Βότανα και μυρωδικά που διευκολύνουν την απώλεια βάρους

ΔΙΑΤΡΟΦΗ


Τα φρέσκα βότανα και τα μυρωδικά είναι το «μυστικό όπλο» που βρίσκεται στην κουζίνα σας και μπορεί να σας βοηθήσει να κερδίσετε τη μάχη ενάντια στα περιττά κιλά.

Όχι μόνο δίνουν άρωμα και γεύση στα πιάτα σας ώστε να περιορίσετε το αλάτι και τα ανθυγιεινά λιπαρά που χρησιμοποιείτε στο μαγείρεμα, αλλά σας δίνουν και πολύτιμα συστατικά που ενισχύουν τον μεταβολικό ρυθμό.

Τα αιθέρια έλαια και άλλα συστατικά των διάφορων βοτάνων και μυρωδικών διευκολύνουν την πέψη και ενεργοποιούν τη διαδικασία καύσης του λίπους.

Ο κόλιανδρος, το θυμάρι, η μέντα και το κάρδαμο αποδεδειγμένα προλαμβάνουν τις λιγούρες ώστε να αντισταθείτε στα αλμυρά και γλυκά εδέσματα.

Επίσης, ο κόλιανδρος ενεργοποιεί την πέψη και κάνει ήπια αποτοξίνωση στον οργανισμό, ενώ ο άνηθος μπορεί να τονώσει τον μεταβολισμό.

Η μυρωδάτη ρίγανη συμβάλλει στη διάσπαση των λιπαρών που λαμβάνονται μέσω της διατροφής και παράλληλα ευνοεί τη μικροχλωρίδα του εντέρου.

Τέλος, ο μαϊντανός καταπολεμά την κατακράτηση υγρών χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά του σε κάλιο.

 

σχολιάστε το άρθρο

Μπορείτε να προσθέσετε οποιοσδήποτε σχόλιο σχετικό με το κείμενο
* = Υποχρεωτικά πεδία

Αχνιστός σολομός με χυλοπίτες απο το Γιάννη Κουφό και τη Hotelier Education ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Βίντεο:Σαλάτα με φακές, ψητή γραβιέρα, ντοματίνια, ρόκα και μπαλσάμικο ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Μακαρούνες με απάκι και γραβιέρα στις μαγειρικές τη-λετουργίες με τη Φρύνη ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πατζάρια Σαλάτα...Μαγειρικές Τηλε-τουργίες με τη Φρύνη Στο Κόκκινο ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Βίντεο: Κοτόπουλο στήθος με φρουτένια σαλάτα στις μαγειρικές τηλε-τουργίες με τη Φρύνη...Στο Κόκκινο ΔΙΑΤΡΟΦΗ

7 superfoods που δίνουν ενέργεια χωρίς θερμίδες! ΔΙΑΤΡΟΦΗ



Δημοφιλής Ειδήσεις