Πληκτρολογήστε την αναζήτησή σας

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Διεύθυνση:

Email:

Τηλ:

Φάξ:

Παπαμαλέκου 5, ΤΚ 73-100

nea@neatv.gr

28210 36700

28210 36701

Επιπλέον

LIVE ΝΕΑ ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ ΚΡΗΤΗΣ

Γυμναστική στην εγκυμοσύνη απο την Ιωάννα Σκανδαλάκη

ΥΓΕΙΑ

Η πρωινή ναυτία, η πρωινή αδιαθεσία και όλα εκείνα τα ενοχλητικά συμπτώματα που υπάρχουν κατά τη διάρκεια μιας εγκυμοσύνης, η ενεργή και δραστήρια ζωή θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε καλύτερα.

Εκτός από τα παραπάνω όμως, η γυμναστική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης το πρώτο τρίμηνο θα σας βοηθήσει να ελέγξετε το βάρος σας, να μην πάρετε πολλά κιλά και θα σας προετοιμάσει για μια πιο εύκολη γέννα, θα έχετε ευδιαθεσία και θα κοιμάστε σαν πουλάκι.

Πριν αρχίσετε οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα ή πριν συνεχίσετε τη σωματική δραστηριότητα (ειδικά αν αθλούσασταν πιο πριν και είχατε έντονη και δραστήρια ζωή) φροντίστε να ενημερώσετε τον γιατρό σας και να ζητήσετε και τη δική του γνώμη.
 

σχολιάστε το άρθρο

Μπορείτε να προσθέσετε οποιοσδήποτε σχόλιο σχετικό με το κείμενο
* = Υποχρεωτικά πεδία

Γυμναστική με βάρη...Χαστε λίπος χτίστε μυς ΥΓΕΙΑ

Στο Κόκκινο...η ψυχολογία του εφήβου ΥΓΕΙΑ

BINTEO: Χτίζοντας γέφυρες επικοινωνίας στην συντροφική σχέση ΥΓΕΙΑ

Αυτοάνοσα νοσήματα & διατροφή 1 - 2 Δεκεμβρίου ΥΓΕΙΑ

Γυμναστική στην εγκυμοσύνη απο την Ιωάννα Σκανδαλάκη ΥΓΕΙΑ

Εβδομάδα εκπαίδευσης και ευαισθητοποιήσης για τη δωρεά του Ομφαλικού Αίματος ΥΓΕΙΑ



Δημοφιλής Ειδήσεις