LIVE

Πληκτρολογήστε την αναζήτησή σας

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Διεύθυνση:

Email:

Τηλ:

Φάξ:

Παπαμαλέκου 5, ΤΚ 73-100

nea@neatv.gr

28210 36700

28210 36701

Επιπλέον

LIVE ΝΕΑ ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ ΚΡΗΤΗΣ

Κανάλι:

EMBED

<iframe src="http://hellasonmedia.viiideo.gr/neatv1.html" width="550" height="350" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe>

Αντιηλιακή προστασία ... όλα όσα δεν ξέραμε!

ΥΓΕΙΑ

ΠΟΙΟΣ ΕΙΝΑΙ Ο ΙΔΑΝΙΚΟΣ ΔΕΙΚΤΗΣ ΑΝΤΙΗΛΙΑΚΗΣ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ;
Ο δείκτης προστασίας SPF πρέπει να κυμαίνεται μεταξύ 25-30.  Δείκτες πέραν του 30 επιβαρύνουν  το δέρμα με πρόσθετα  χημικά  χωρίς να το προστατεύουν  ιδιαίτερα . Επιπλέον, αυξάνουν  την  πιθανότητα  προκλησης ερεθισμών.

ΠΟΣΕΣ ΦΟΡΕΣ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΦΑΡΜΟΖΕΤΑΙ ΤΟ ΑΝΤΙΗΛΙΑΚΟ;
Δυο φορές ημερησίως είναι αρκετές πρωί και μεσημέρι και μισή ώρα τουλάχιστον πριν την έκθεση στον ήλιο για να γίνει η ενεργοποίηση των φίλτρων. (Υπάρχουν και αντηλιακά  που χρησιμοποιούνται πάνω από το make-up με ένα απλό ψέκασμα)

ΑΝΤΙΗΛΙΑΚΟ –ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ Η΄ ΚΑΙ ΧΕΙΜΩΝΑ;
Είναι σκόπιμο να γίνεται χρήση όλες  τις  ήμερες  του χρόνου διότι  η ηλιοφάνεια  στην πατρίδα μας  είναι υψηλή. Μάλιστα τον Μάρτιο ο ήλιος είναι πολύ επικίνδυνος διότι είναι κοντά στην γη.
ΠΡΙΝ ΤΗ ΧΡΗΣΗ ΑΝΤΙΗΛΙΑΚΗΣ ΚΡΕΜΑΣ  ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΜΕ ΑΛΛΗ ΚΡΕΜΑ;
Εξαρτάται από το προϊόν της αντηλιακής προστασίας  και  τι αναφέρεται για το ίδιο προϊόν π.χ. αν περιέχει  ενυδατικά συστατικά κ.α. Μπορεί να εφαρμοστεί και μόνο του αν καλύπτει τις ανάγκες του δέρματος σε ότι αφορά την ενυδάτωση του.
 


ΤΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΕΝΟΣ ΚΑΛΟΥ ΑΝΤΙΗΛΙΑΚΟΥ ΣΚΕΥΑΣΜΑΤΟΣ:
-Να είναι μεγάλου δείκτη προστασίας total blocking με SPF 25-30                                          
-Να απλώνεται  ομοιόμορφα
-Να μην είναι λιπαρό και γυαλίζει
-Να μη φεύγει με τον ιδρώτα. 
-Να μην δημιουργεί ερεθισμούς και φαγέσωρες.              

ΠΟΣΟ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΟΥΜΕ ΕΝΑ ΑΝΤΙΗΛΙΑΚΟ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΑΛΛΟΙΩΘΕΙ;
Λογικό είναι να μην υπερβαίνει τους 5,5 μήνες το διάστημα  χρήσης του και βέβαια πρέπει να αποφεύγεται η έκθεση του σε παντός είδους θερμότητα.

ΕΙΝΑΙ ΑΣΦΑΛΗΣ Η ΑΝΤΙΗΛΙΑΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΜΕ ΟΜΠΡΕΛΑ ΣΤΗ ΠΑΡΑΛΙΑ;
Η ομπρέλα  παρέχει μια μικρή αντηλιακή προστασία περίπου 5% λόγω της αντανάκλασης των ακίνων στην επιφάνεια  του νερού  και της άμμου. Η σκιά του δέντρου παρέχει  αντηλιακή  προστασία περίπου 10%  ενώ η συννεφιασμένη καλοκαιρινή ημέρα  περίπου 40% .Σε κάθε περίπτωση  λοιπόν το αντηλιακό μας είναι απαραίτητο.
Να επισημάνουμε επίσης  ότι τα παιδιά και τα βρέφη δεν πρέπει να εκτίθενται άμεσα στο ηλιακό φώς διότι η απορρόφηση της υπεριώδους ακτινοβολίας είναι συσσωρευτική.
Χαρείτε και απολαύστε τον ήλιο τώρα που έρχεται η Άνοιξη, πάντα με προστασία.

Κική Τσουρουνάκη
Πτυχιούχος Αισθητικός 
Ομορφιά & Υγεία 
 

 

Τηλ.: 28210 88788
Κιν .: 69310 88788
Facebook: omorfia.ygeia   
Youtube: OmorfiaYgeia



σχολιάστε το άρθρο

Μπορείτε να προσθέσετε οποιοσδήποτε σχόλιο σχετικό με το κείμενο
* = Υποχρεωτικά πεδία

​Το Ίδρυμα Vodafone βοηθά περιοχές που πλήττονται περισσότερο από τον ιό HIV παγκοσμίως ΥΓΕΙΑ

Ύπνος: Ποια είναι η μέθοδος 4-7-8 για να κοιμηθείτε εύκολα ΥΓΕΙΑ

Έλληνας ερευνητής αποκαλύπτει τα αθλήματα που μπορεί να σώσουν τη ζωή σας ΥΓΕΙΑ

Γιατί οι γονείς δεν πρέπει να λένε στα παιδιά τους ότι υπάρχει Άγιος Βασίλης; ΥΓΕΙΑ

Έρευνα που ανατρέπει τα δεδομένα - Οι 40άρηδες κινδυνεύουν περισσότερο από εγκεφαλικό ΥΓΕΙΑ

Selena Gomez: Βούρκωσε μιλώντας για το πρόβλημα υγείας της! ΥΓΕΙΑ



Δημοφιλής Ειδήσεις