LIVE

Πληκτρολογήστε την αναζήτησή σας

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Διεύθυνση:

Email:

Τηλ:

Φάξ:

Παπαμαλέκου 5, ΤΚ 73-100

nea@neatv.gr

28210 36700

28210 36701

Επιπλέον

LIVE ΝΕΑ ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ ΚΡΗΤΗΣ

Κανάλι:

EMBED

<iframe src="http://hellasonmedia.viiideo.gr/neatv1.html" width="550" height="350" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe>

Το λαχανικό που προλαμβάνει τον καρκίνο του προστάτη!

ΥΓΕΙΑ


Ο καρκίνος του προστάτη είναι η δεύτερη συνηθέστερη μορφή καρκίνου που «χτυπά» τον ανδρικό φύλο παγκοσμίως.

Οι ειδικοί συνιστούν στους άνδρες να ακολουθούν ισορροπημένη διατροφή, πλούσια σε φρούτα και λαχανικά και με μικρή περιεκτικότητα σε κόκκινο κρέας, αλλαντικά, λιπαρά και αλάτι. Τώρα, μια νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention ξεχωρίζει ένα συγκεκριμένο λαχανικό για τη συμβολή του στην πρόληψη του καρκίνου του προστάτη.

Ο λόγος για τη ζουμερή τομάτα, το «βασιλιά» των λαχανικών που δεσπόζει σε κάθε ελληνικό τραπέζι τους καλοκαιρινούς μήνες.

Η νέα βρετανική μελέτη καταδεικνύει ότι οι άνδρες που καταναλώνουν 10 μερίδες τομάτας την εβδομάδα αντιμετωπίζουν έως και κατά 20% μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν καρκίνο του προστάτη.

Οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Μπρίστολ, σε συνεργασία με επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Κέμπριτζ και το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης, ανέλυσαν δεδομένα που αφορούσαν στη διατροφή και τις καθημερινές συνήθειες περίπου 20.000 ανδρών ηλικίας 50 έως 69 ετών.

Διαπίστωσαν ότι οι άνδρες που κατανάλωναν τις μεγαλύτερες ποσότητες φρέσκιας τομάτας ή τοματοχυμού αντιμετώπιζαν κατά 18% περίπου μικρότερο κίνδυνο να εκδηλώσουν τη συγκεκριμένη μορφή καρκίνου.

Παράλληλα, οι άνδρες που κατανάλωναν τις συνιστώμενες πέντε μερίδες φρούτων και λαχανικών την ημέρα αντιμετώπιζαν κατά 24% μικρότερο κίνδυνο σε σύγκριση με άνδρες που κατανάλωναν μόνο δύο μερίδες.

Η αντικαρκινική δράση της τομάτας οφείλεται πιθανότατα στο λυκοπένιο που περιέχει. Το λυκοπένιο είναι μια αντιοξειδωτική ουσία που προλαμβάνει την καταστροφή του DNA και των κυττάρων.

Οι ερευνητές υπογραμμίζουν ότι η συμβολή της διατροφής στην πρόληψη του καρκίνου είναι ένα εξαιρετικά πολύπλοκο και πολύπλευρο ζήτημα. Για το λόγο αυτό, συνιστούν μια σφαιρική προσέγγιση στην υγιεινή διατροφή, καθώς ένα μόνο συστατικό δεν μπορεί να εγγυηθεί την καλή υγεία.

onmed.gr

σχολιάστε το άρθρο

Μπορείτε να προσθέσετε οποιοσδήποτε σχόλιο σχετικό με το κείμενο
* = Υποχρεωτικά πεδία

​Το Ίδρυμα Vodafone βοηθά περιοχές που πλήττονται περισσότερο από τον ιό HIV παγκοσμίως ΥΓΕΙΑ

Ύπνος: Ποια είναι η μέθοδος 4-7-8 για να κοιμηθείτε εύκολα ΥΓΕΙΑ

Έλληνας ερευνητής αποκαλύπτει τα αθλήματα που μπορεί να σώσουν τη ζωή σας ΥΓΕΙΑ

Γιατί οι γονείς δεν πρέπει να λένε στα παιδιά τους ότι υπάρχει Άγιος Βασίλης; ΥΓΕΙΑ

Έρευνα που ανατρέπει τα δεδομένα - Οι 40άρηδες κινδυνεύουν περισσότερο από εγκεφαλικό ΥΓΕΙΑ

Selena Gomez: Βούρκωσε μιλώντας για το πρόβλημα υγείας της! ΥΓΕΙΑ



Δημοφιλής Ειδήσεις