Πληκτρολογήστε την αναζήτησή σας

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Διεύθυνση:

Email:

Τηλ:

Φάξ:

Παπαμαλέκου 5, ΤΚ 73-100

nea@neatv.gr

28210 36700

28210 36701

Επιπλέον

LIVE ΝΕΑ ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ ΚΡΗΤΗΣ

Κανάλι:

EMBED

<iframe src="http://hellasonmedia.viiideo.gr/neatv1.html" width="550" height="350" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe>

Λεμόνι: 10 ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία μας

ΥΓΕΙΑ

 
Η χαρακτηριστική του γεύση και το μοναδικό του άρωμα του χαρίζουν επάξια μια θέση σε κάθε κουζίνα που... σέβεται τον εαυτό της!

Ταιριάζει υπέροχα με το ψητό κρέας αλλά και στις σαλάτες. Οι χρήσεις του όμως δεν περιορίζονται στην κουζίνα, καθώς μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την περιποίηση των μαλλιών και της επιδερμίδας.
Δείτε ποια είναι τα 10 ξεχωριστά οφέλη του λεμονιού για την υγεία μας.

1. Είναι όξινο στη γεύση αλλά έχει αλκαλική δράση. Έτσι, συμβάλλει στην εξισορρόπηση του pH στο σώμα.
2. Είναι πλούσιο σε βιταμίνη C και φλαβονοειδή κι έτσι ενισχύει τη φυσική άμυνα του οργανισμού απέναντι στις λοιμώξεις.
3. Ενεργοποιεί το συκώτι και βοηθά στη διάσπαση του ουρικού οξέος.
4. Καθαρίζει το γαστρεντερικό, καθώς διευκολύνει την περισταλτική κίνηση του εντέρου κι έτσι απομακρύνονται ευκολότερα οι περιττές ουσίες από τον οργανισμό.
5. Το κιτρικό οξύ του λεμονιού βοηθά να διαλυθούν οι πέτρες στη χολή και τα νεφρά.
6. Η βιταμίνη C του λεμονιού εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες που συνδέονται με την πρόωρη γήρανση.
7. Σκοτώνει τα σκουλήκια στο έντερο και κάθε είδους εντερικά παράσιτα.
8. Έχει αντιβακτηριδιακές ιδιότητες.
9. Περιέχει 22 διαφορετικές ουσίες με αντικαρκινική δράση.
10. Προστατεύει τα αιμοφόρα αγγεία, χάρη στα φλαβονοειδή που περιέχει, κι έτσι προλαμβάνει τις εσωτερικές αιμορραγίες.

Μην ξεχνάτε: Εάν έχετε ευαίσθητο στομάχι και αντιμετωπίζετε συχνά καούρες θα πρέπει να αποφεύγετε τα όξινα.
 
 
onmed.gr

σχολιάστε το άρθρο

Μπορείτε να προσθέσετε οποιοσδήποτε σχόλιο σχετικό με το κείμενο
* = Υποχρεωτικά πεδία

Πώς τα social media επηρεάζουν την ψυχική υγεία; ΥΓΕΙΑ

Διπολική διαταραχή: Τα βασικά σημάδια – Πώς θα καταλάβετε έναν διπολικό ΥΓΕΙΑ

Λακτόζη: Γιατί κάποιοι υποφέρουν μετά την κατανάλωση γάλακτος; ΥΓΕΙΑ

BINTEO: Ο 21χρονος δημιουργός του θανάσιμου παιχνιδιού «Μπλε Φάλαινα» που οδήγησε δεκάδες θύματα ... ΥΓΕΙΑ

Αυτισμός στο παιδί: Ποιο ρόλο παίζει η ηλικία του πατέρα ΥΓΕΙΑ

Τι να προσέξετε όταν λαμβάνετε σίδηρο ΥΓΕΙΑ



Δημοφιλής Ειδήσεις