Πληκτρολογήστε την αναζήτησή σας

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Διεύθυνση:

Email:

Τηλ:

Φάξ:

Παπαμαλέκου 5, ΤΚ 73-100

nea@neatv.gr

28210 36700

28210 36701

Επιπλέον

LIVE ΝΕΑ ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ ΚΡΗΤΗΣ

Κανάλι:

ΒΙΝΤΕΟ: O N. Συντιχάκης μας δείχνει ασκήσεις για όσους υποφέρουν από τη μέση ή τον αυχένα

ΥΓΕΙΑ

Πολλοί είναι εκείνοι που υποφέρουν από πόνους στη μέση ή τον αυχένα. Η γυμναστική μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στην εξάλειψη τους. Ωστόσο, αν δεν γίνει σωστά μπορεί να έχει αντίθετα αποτελέσματα. 

Ο Νίκος Συντιχάκης από το γυμναστήριο BE FIT ήταν καλεσμένος ΣΤΟ...ΚΟΚΚΙΝΟ και μας έδωσε χρήσιμες συμβουλές για να βοηθήσουμε αλλά και να προστατεύσουμε τον αυχένα και τη μέση μας καθώς γυμναζόμαστε. 

Δείτε το Βίντέο.
 

σχολιάστε το άρθρο

Μπορείτε να προσθέσετε οποιοσδήποτε σχόλιο σχετικό με το κείμενο
* = Υποχρεωτικά πεδία

Τι πρέπει να κάνετε (και τι όχι) αν σας τσιμπήσει μέδουσα ΥΓΕΙΑ

Εσύ ξέρεις τι σημαίνουν αυτά τα λακκάκια στη μέση; Δεν φαντάζεστε πώς συνδέονται με το σεξ! ΥΓΕΙΑ

Αυτή είναι η θερμοκρασία που πρέπει να έχει το ψυγείο σας το καλοκαίρι ΥΓΕΙΑ

Σεξουαλικές διαστροφές: Κρύβουν συναισθηματικές διαταραχές; ΥΓΕΙΑ

Πόνοι στη μέση λόγω περιόδου: Πώς θα ανακουφιστείτε ΥΓΕΙΑ

Φουσκάλες στο δέρμα: Αντιμετώπιση σε 3 βήματα ΥΓΕΙΑ



Δημοφιλής Ειδήσεις