LIVE

Πληκτρολογήστε την αναζήτησή σας

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Διεύθυνση:

Email:

Τηλ:

Φάξ:

Παπαμαλέκου 5, ΤΚ 73-100

nea@neatv.gr

28210 36700

28210 36701

Επιπλέον

LIVE ΝΕΑ ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ ΚΡΗΤΗΣ

Κανάλι:

EMBED

<iframe src="http://hellasonmedia.viiideo.gr/neatv1.html" width="550" height="350" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe>

Βρείτε τι σας αρρωσταίνει! Όλες οι αιτίες

ΥΓΕΙΑ


Η αιτία του κακού των πολλών προβλημάτων υγείας που οι περισσότεροι αντιμετωπίζουν αν δεν συντρέχουν άλλοι σοβαροί λόγοι υγείας είναι ο σύγχρονος τρόπος ζωής.

Η καθιστική ζωή, το έντονο στρες τα γεύματα στο πόδι  αποτελούν τις κυριότερες αιτίες που απειλείται καθημερινά η καλή υγεία μας

¨Ερευνα που δημοσιεύθηκε στη''British Medical Journal'' ανακάλυψε όλες τις αιτίες που μας αρρωσταίνουν.
 
 
Τρώτε πρόχειρα
 

Οι πολλές ώρες εργασίας δεν σας επιτρέπουν να τρέφετε με σπιτικό φαγητό  με συνέπεια να χορταίνεται την πείνα σας με πρόχειρο φαγητό το οποίο όχι μόνο δεν σας χορταίνει αλλά και σας γεμίζει θερμίδες.
 
Αγχώνεστε μόνιμα

 
Εκτός από την σωματική σας καταπόνηση και η ψυχή σας είναι λαβωμένη όταν όλη την ημέρα είστε είτε αγχωμένοι είτε θυμωμένοι Όταν δεν αποφορτίζεστε ψυχικά επισημαίνουν οι  ερευνητές υποσκάπτεται τα θεμέλια της υγείας σας.
 
 
Ο ύπνος είναι λίγος
 

Όταν ο ύπνος είναι λίγος οι συνέπειες στον ανθρώπινο οργανισμό είναι τεραστιες αφού όλη την ημέρα είστε κουρασμένοι πεινάτε περισσότερο και γενικά δεν μπορείτε να αποδώσετε με τίποτα.
 
 
Έχετε ξεχάσει παντελώς τα λαχανικά
 

Λόγω των πολλών ωρών δουλειάς αλά και των υπερωριών που είστε αναγκασμένοι να κάνετε στη δουλειά έχετε ξεχάσει παντελώς το τι σημαίνει λαχανικά και φρούτα.
Το γεγονός αυτό από μόνο τους είναι μια βόμβα στα θεμέλια της καλής υγεία σας
 
 
Χωρίς νερό
 
Οι αυξημένες υποχρεώσεις τόσο στη δουλειά όσο και στο σπίτι δεν σας αφήνουν περιθώρια να ενυδατώνεστε σωστά.
 Για να λειτουργήσει ο οργανισμός θα πρέπει να πίνετε τουλάχιστον  δυο λίτρα την ημέρα νερό.
 

 Πολλές ώρες στην καρέκλα
 
Εάν η φύση της εργασίας είναι τέτοια που απαιτεί πολλές ώρες στην καρέκλα αυτή η κατάσταση δεν είναι ότι καλύτερο για την υγείας σας.
προσπαθήσετε να σηκώνεστε κατά διαστήματα και να ασκήστε όταν βρίσκεται το χρόνο.


IATROPEDIA.GR

σχολιάστε το άρθρο

Μπορείτε να προσθέσετε οποιοσδήποτε σχόλιο σχετικό με το κείμενο
* = Υποχρεωτικά πεδία

​Το Ίδρυμα Vodafone βοηθά περιοχές που πλήττονται περισσότερο από τον ιό HIV παγκοσμίως ΥΓΕΙΑ

Ύπνος: Ποια είναι η μέθοδος 4-7-8 για να κοιμηθείτε εύκολα ΥΓΕΙΑ

Έλληνας ερευνητής αποκαλύπτει τα αθλήματα που μπορεί να σώσουν τη ζωή σας ΥΓΕΙΑ

Γιατί οι γονείς δεν πρέπει να λένε στα παιδιά τους ότι υπάρχει Άγιος Βασίλης; ΥΓΕΙΑ

Έρευνα που ανατρέπει τα δεδομένα - Οι 40άρηδες κινδυνεύουν περισσότερο από εγκεφαλικό ΥΓΕΙΑ

Selena Gomez: Βούρκωσε μιλώντας για το πρόβλημα υγείας της! ΥΓΕΙΑ



Δημοφιλής Ειδήσεις