Πληκτρολογήστε την αναζήτησή σας

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Διεύθυνση:

Email:

Τηλ:

Φάξ:

Παπαμαλέκου 5, ΤΚ 73-100

nea@neatv.gr

28210 36700

28210 36701

Επιπλέον

LIVE ΝΕΑ ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ ΚΡΗΤΗΣ

Αν θέλετε να δείτε live από iOS ή iPad πατήστε εδώ http://srv.viiideo.gr:1935/neatv/live/playlist.m3u8

Κανάλι:

EMBED

<iframe src="http://hellasonmedia.viiideo.gr/neatv1.html" width="550" height="350" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe>

Βρεφικό μασάζ: Οι σωστές κινήσεις για να ευχαριστήσετε το μωρό σας

ΥΓΕΙΑ


Όπως όλοι οι άνθρωποι έτσι και τα μωράκια χαλαρώνουν με το μασάζ. Το βρεφικό μασάζ όπως αποκαλείται είναι απαραίτητο για το μωρό σας το οποίο έχει ανάγκη από φροντίδα και περιποίηση.

Εμείς αφού συμβουλευτήκαμε τους ειδικούς θα σας παρουσιάσουμε τις κατάλληλες κινήσεις προκειμένου να του κάνετε για να αισθανθεί όμορφα.

Καταρχήν οι περισσότεροι γονείς δεν ξέρουν ποια στιγμή της ημέρας είναι καλό να γίνεται. Η απάντηση είναι απλή. Μετά το μπάνιο. πηγαίνετε το μωρό σε ένα δωμάτιο ή στο δωμάτιό του και χαμηλώστε το φωτισμό ή αν έχει ήλιο έξω, κλείστε τα παράθυρα για να μην κάνει αντανάκλαση. Τοποθετήστε το μωρό σε μία αλλαξιέρα ή στο κρεβατάκι του. Αφού έχετε πλύνει τα χέρια σας πολύ καλά για να απομακρύνετε τα μικρόβια, αλοίψτε τα με λαδάκι και τρίψτε τα για να είναι ζεστά.

Αν έχετε κάποιο χαλαρωτικό cd βάλτε το στο αγγελούδι σας καθώς αυτή η μουσική θα το χαλαρώσει ακόμη περισσότερο. Βάλτε τις παλάμες σας στους ώμους του και κατεβάστε τες ως τα πόδια. Στη συνέχεια, κάντε μασάζ σε κάθε πόδι με το εσωτερικό του χεριού σας, αλλάζοντας χέρι, από τον μηρό ως τον αστράγαλο. Πιέστε απαλά το κάτω μέρος των ποδιών από τη φτέρνα ως τα δάχτυλα.

Βήμα δεύτερο. Βάλτε τα χέρια σας επάνω στην κοιλιά του νγια περίπου 1-1,5 λεπτό. Κάντε μασάζ με την παλάμη σας ακολουθώντας τη φορά των δεικτών του ρολογιού και σχηματίζοντας έναν κύκλο. Τοποθετήστε το μωρό μπρούμυτα. Κάντε απαλό μασάζ πρώτα με το ένα χέρι και έπειτα με το άλλο, αρχικά κατεβαίνοντας από τη βάση του λαιμού ως το κάτω μέρος της πλάτης και στην συνέχεια ανεβαίνοντας προς την αντίθετη κατεύθυνση.

Τέλος, κάντε απαλό μασάζ με κυκλικές κινήσεις στους γλουτούς. Το μασάζ τελείωσε και το αγγελούδι σας είναι έτοιμο για ύπνο. Ντύστε το καλά και αφήστε το να κοιμηθεί όση ώρα θέλει.

mothersblog.gr

σχολιάστε το άρθρο

Μπορείτε να προσθέσετε οποιοσδήποτε σχόλιο σχετικό με το κείμενο
* = Υποχρεωτικά πεδία

Ηλιοθεραπεία:Μύθοι και Αλήθειες ΥΓΕΙΑ

Τι θα κερδίσετε με μόλις 1 λεπτό γυμναστικής την ημέρα ΥΓΕΙΑ

Αποδοχή και διαφορετικότητα στα Ντουλιανά ΥΓΕΙΑ

Ψύξη στον αυχένα: Τι να κάνετε για να φύγει πιο γρήγορα ο πόνος ΥΓΕΙΑ

Καλοκαιρινό kit αυτοκινήτου: Όλα όσα πρέπει να έχουν οι γονείς στο πορτμπαγκάζ το καλοκαίρι ΥΓΕΙΑ

Πρόωρη εκσπερμάτιση: 5 συμβουλές αντιμετώπισης ΥΓΕΙΑ



Δημοφιλής Ειδήσεις