LIVE

Πληκτρολογήστε την αναζήτησή σας

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Διεύθυνση:

Email:

Τηλ:

Φάξ:

Παπαμαλέκου 5, ΤΚ 73-100

nea@neatv.gr

28210 36700

28210 36701

Επιπλέον

LIVE ΝΕΑ ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ ΚΡΗΤΗΣ

Κανάλι:

EMBED

<iframe src="http://hellasonmedia.viiideo.gr/neatv1.html" width="550" height="350" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe>

Τι να κάνετε για να ιδρώνετε λιγότερο το καλοκαίρι!

ΥΓΕΙΑ


Το καλοκαίρι έχει μπει για τα καλά, ο υδράργυρος ανεβαίνει συνεχώς και μαζί με αυτόν ...αυξάνεται και ο ιδρώτας.

Μερικές συμβουλές θα σας κάνουν να απαλλαγείτε πιο εύκολα από το να γίνεστε μούσκεμα!

Δώστε βάση στα σωστά ρούχα
Αποφεύγετε τα ρούχα με στενή εφαρμογή και επιλέγετε ανοιχτά χρώματα και βαμβακερά υφάσματα που αφήνουν το σώμα να αναπνέει.

Αποφεύγετε τα πικάντικα
Έχετε παρατηρήσει ότι όταν τρώτε καυτερά φαγητά, ιδρώνει το πρόσωπό σας και δακρύζετε. Πρόκειται για μία αντίδραση του οργανισμού που λέγεται γευστική εφίδρωση και προκαλείται από την προσπάθεια του οργανισμού να ρίξει τη θερμοκρασία.

Περιορίστε το αλκοόλ
Η κατανάλωση αλκοόλ επιδεινώνει την εφίδρωση, αφού προκαλεί αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος.

Κόψτε τον καφέ
Ο καφές λειτουργεί διεγερτικά και μεταξύ άλλων κινητοποιεί υπό συγκεκριμένες συνθήκες τη λειτουργία της εφίδρωσης.

Κόψτε το αλάτι
Στην προσπάθειά του να αποβάλει το αλάτι, το σώμα σας χρησιμοποιεί τη λειτουργία της εφίδρωσης, που επίσης σας αφυδατώνει.

Πηγή: onmed.gr

σχολιάστε το άρθρο

Μπορείτε να προσθέσετε οποιοσδήποτε σχόλιο σχετικό με το κείμενο
* = Υποχρεωτικά πεδία

Αρρυθμία: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο το αλκοόλ και σε ποια ποσότητα ΥΓΕΙΑ

​Το Ίδρυμα Vodafone βοηθά περιοχές που πλήττονται περισσότερο από τον ιό HIV παγκοσμίως ΥΓΕΙΑ

Ύπνος: Ποια είναι η μέθοδος 4-7-8 για να κοιμηθείτε εύκολα ΥΓΕΙΑ

Έλληνας ερευνητής αποκαλύπτει τα αθλήματα που μπορεί να σώσουν τη ζωή σας ΥΓΕΙΑ

Γιατί οι γονείς δεν πρέπει να λένε στα παιδιά τους ότι υπάρχει Άγιος Βασίλης; ΥΓΕΙΑ

Έρευνα που ανατρέπει τα δεδομένα - Οι 40άρηδες κινδυνεύουν περισσότερο από εγκεφαλικό ΥΓΕΙΑ



Δημοφιλής Ειδήσεις