Πληκτρολογήστε την αναζήτησή σας

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Διεύθυνση:

Email:

Τηλ:

Φάξ:

Παπαμαλέκου 5, ΤΚ 73-100

nea@neatv.gr

28210 36700

28210 36701

Επιπλέον

LIVE ΝΕΑ ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ ΚΡΗΤΗΣ

Αν θέλετε να δείτε live από iOS ή iPad πατήστε εδώ http://srv.viiideo.gr:1935/neatv/live/playlist.m3u8

Κανάλι:

EMBED

<iframe src="http://hellasonmedia.viiideo.gr/neatv1.html" width="550" height="350" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe>

Τι να κάνετε για να ιδρώνετε λιγότερο το καλοκαίρι!

ΥΓΕΙΑ


Το καλοκαίρι έχει μπει για τα καλά, ο υδράργυρος ανεβαίνει συνεχώς και μαζί με αυτόν ...αυξάνεται και ο ιδρώτας.

Μερικές συμβουλές θα σας κάνουν να απαλλαγείτε πιο εύκολα από το να γίνεστε μούσκεμα!

Δώστε βάση στα σωστά ρούχα
Αποφεύγετε τα ρούχα με στενή εφαρμογή και επιλέγετε ανοιχτά χρώματα και βαμβακερά υφάσματα που αφήνουν το σώμα να αναπνέει.

Αποφεύγετε τα πικάντικα
Έχετε παρατηρήσει ότι όταν τρώτε καυτερά φαγητά, ιδρώνει το πρόσωπό σας και δακρύζετε. Πρόκειται για μία αντίδραση του οργανισμού που λέγεται γευστική εφίδρωση και προκαλείται από την προσπάθεια του οργανισμού να ρίξει τη θερμοκρασία.

Περιορίστε το αλκοόλ
Η κατανάλωση αλκοόλ επιδεινώνει την εφίδρωση, αφού προκαλεί αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος.

Κόψτε τον καφέ
Ο καφές λειτουργεί διεγερτικά και μεταξύ άλλων κινητοποιεί υπό συγκεκριμένες συνθήκες τη λειτουργία της εφίδρωσης.

Κόψτε το αλάτι
Στην προσπάθειά του να αποβάλει το αλάτι, το σώμα σας χρησιμοποιεί τη λειτουργία της εφίδρωσης, που επίσης σας αφυδατώνει.

Πηγή: onmed.gr

σχολιάστε το άρθρο

Μπορείτε να προσθέσετε οποιοσδήποτε σχόλιο σχετικό με το κείμενο
* = Υποχρεωτικά πεδία

ΙΣΑ: 'Εκκληση για τη 10χρονη Νεφέλη που πάσχει από σάρκωμα ΥΓΕΙΑ

Όνειρα: Ένας λαβύρινθος του μυαλού αποκαλύπτεται ΥΓΕΙΑ

Γιατί πρέπει να κοιμάσαι με ένα κομμένο λεμόνι δίπλα στο κρεβάτι σου; ΥΓΕΙΑ

Πάρκινσον – Διατροφή: Αυτές οι τροφές μπορεί να σας προστατεύσουν λένε οι επιστήμονες ΥΓΕΙΑ

Κόψτε αυτές τις 5 συνήθειες που σας γερνούν πρόωρα ΥΓΕΙΑ

Σήψη: Είναι πιο συχνή από έμφραγμα και πιο θανατηφόρα από κάθε καρκίνο – Μάθετε πώς προστατευόμαστε! ΥΓΕΙΑ



Δημοφιλής Ειδήσεις