LIVE

Πληκτρολογήστε την αναζήτησή σας

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Διεύθυνση:

Email:

Τηλ:

Φάξ:

Παπαμαλέκου 5, ΤΚ 73-100

nea@neatv.gr

28210 36700

28210 36701

Επιπλέον

LIVE ΝΕΑ ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ ΚΡΗΤΗΣ

Κανάλι:

EMBED

<iframe src="http://hellasonmedia.viiideo.gr/neatv1.html" width="550" height="350" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe>

Ποιους κινδύνους κρύβουν οι σαγιονάρες

ΥΓΕΙΑ


Είναι συνώνυμες με το καλοκαίρι, καθώς προσφέρουν στα πόδια μας ασύγκριτη ελευθερία, όμως μπορεί να οδηγήσουν μακροπρόθεσμα σε προβλήματα όχι μόνο στα πόδια αλλά και σε ολόκληρο το σώμα.

Οι ποδίατροι προειδοποιούν μάλιστα ότι οι σαγιονάρες συνδέονται με περισσότερα προβλήματα απ' ότι τα άβολα ψηλοτάκουνα.

Οι σαγιονάρες δεν παρέχουν καθόλου υποστήριξη στο πόδι και μπορεί να συμβάλλουν στην εκδήλωση φλεγμονής στον τένοντα που βρίσκεται στο πέλμα, πάθηση γνωστή ως πελματιαία απονευρωσίτιδα. Η πάθηση είναι συχνή σε άτομα που φορούν συνεχώς εντελώς ίσια παπούτσια και οι σαγιονάρες είναι οι χειρότερες του είδους!

Επειδή χρειάζεται να τις συγκρατούμε με τα δάχτυλά μας, ασκείται υπερβολική πίεση στο πρόσθιο μέρος του πέλματος και στην καμάρα του ποδιού. Ιδανικά, σύμφωνα με τους ειδικούς, το οποιοδήποτε παπούτσι πρέπει να έχει τακούνι περίπου 4 εκατοστά. Όταν το πέλμα βρίσκεται συνεχώς σε ευθεία θέση υπάρχει αυξημένος κίνδυνος φλεγμονής στον τένοντα του πέλματος.

Ο κίνδυνος είναι ακόμη μεγαλύτερος για τα άτομα με πολύ σφιχτές γάμπες –π.χ. γυναίκες που φορούν συχνά ψηλοτάκουνα ή δρομείς. Συνήθως ο πόνος είναι στην αρχή είναι αιφνίδιος και οξύς, όμως μπορεί να εξελιχθεί σε σπασμό ή αίσθημα καύσου. Μπορεί να εντείνεται μετά το περπάτημα ή το τρέξιμο και είναι συνήθως πιο έντονος τις πρωινές ώρες.

Η απότομη μετάβαση από τα κλειστά, σταθερά παπούτσια στις σαγιονάρες μπορεί να οδηγήσει σε ξαφνική εκδήλωση φλεγμονής. Μπορεί επίσης να αλλάξει ο τρόπος βαδίσματος και να εμφανιστούν αργότερα προβλήματα στα γόνατα ή τη μέση.

onmed.gr

σχολιάστε το άρθρο

Μπορείτε να προσθέσετε οποιοσδήποτε σχόλιο σχετικό με το κείμενο
* = Υποχρεωτικά πεδία

Αρρυθμία: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο το αλκοόλ και σε ποια ποσότητα ΥΓΕΙΑ

​Το Ίδρυμα Vodafone βοηθά περιοχές που πλήττονται περισσότερο από τον ιό HIV παγκοσμίως ΥΓΕΙΑ

Ύπνος: Ποια είναι η μέθοδος 4-7-8 για να κοιμηθείτε εύκολα ΥΓΕΙΑ

Έλληνας ερευνητής αποκαλύπτει τα αθλήματα που μπορεί να σώσουν τη ζωή σας ΥΓΕΙΑ

Γιατί οι γονείς δεν πρέπει να λένε στα παιδιά τους ότι υπάρχει Άγιος Βασίλης; ΥΓΕΙΑ

Έρευνα που ανατρέπει τα δεδομένα - Οι 40άρηδες κινδυνεύουν περισσότερο από εγκεφαλικό ΥΓΕΙΑ



Δημοφιλής Ειδήσεις