LIVE

Πληκτρολογήστε την αναζήτησή σας

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Διεύθυνση:

Email:

Τηλ:

Φάξ:

Παπαμαλέκου 5, ΤΚ 73-100

nea@neatv.gr

28210 36700

28210 36701

Επιπλέον

LIVE ΝΕΑ ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ ΚΡΗΤΗΣ

Κανάλι:

EMBED

<iframe src="http://hellasonmedia.viiideo.gr/neatv1.html" width="550" height="350" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe>

Tips για να μην πετάτε τρόφιμα και χρήματα

ΥΓΕΙΑ

Καθημερινά καταλήγουν στα σκουπίδια μεγάλες ποσότητες τροφής, οι οποίες θα μπορούσαν να έχουν καταναλωθεί ή να έχουν χρησιμοποιηθεί αλλιώς.  Μόνο στην Ευρώπη, έχει βρεθεί ότι κάθε χρόνο πετιούνται 89 εκατομμύρια τόνοι τροφής, κυρίως από τα νοικοκυριά, ενώ στην Αγγλία το 60% των απορριμμάτων των νοικοκυριών θα μπορούσε να αποφευχθεί. Αυτό θα επέφερε εξοικονόμηση περίπου £480 (565 ευρώ) ανά νοικοκυριό κάθε χρόνο. Επίσης, περίπου το 1/3 του φαγητού πετιέται πριν την ημερομηνία λήξης του.  Το σημαντικότερο που έχετε να κάνετε προκειμένου να μην πετάτε τρόφιμα, είναι να ακολουθείτε τους κανόνες σωστής συντήρησης.  Για παράδειγμα τα περισσότερα φρούτα και λαχανικά διατηρούνται καλύτερα όταν αποθηκεύονται στο ψυγείο. Πολλοί καταναλωτές δεν προστατεύουν επιμελώς τα τρόφιμα και τα αφήνουν εκτεθειμένα στην ατμόσφαιρα. Μόνο 23% των καταναλωτών δήλωσαν ότι αποθηκεύουν στο ψυγείο τα φρέσκα φρούτα και 53% τα φρέσκα λαχανικά. Έξυπνα tips?  -Κάντε έναν έλεγχο στα ντουλάπια και στο ψυγείο σας, ώστε να μην αγοράζετε πράγματα που έχετε ήδη. -Κάντε λίστα με τα τρόφιμα που έχετε πραγματικά ανάγκη. Έτσι θα αποφύγετε την αγορά περιττών τροφίμων. -Προσπαθήστε να μην πηγαίνετε στο σούπερ μάρκετ νηστικοί, καθώς έχει παρατηρηθεί πώς όσοι το κάνουν αγοράζουν περισσότερα από αυτά που έχουν πραγματικά ανάγκη. -Σχεδιάστε το μενού της εβδομάδας και ψωνίστε βάσει αυτής της λίστας. -Μαγειρέψτε την ποσότητα που εκτιμάτε ότι θα καταναλώσετε, ώστε να μην αναγκάζεστε να πετάτε το φαγητό. -Να ψωνίζετε μικρές ποσότητες φρούτων και λαχανικών, ώστε να καταναλωθούν πριν προλάβουν να χαλάσουν.   onmed.gr

σχολιάστε το άρθρο

Μπορείτε να προσθέσετε οποιοσδήποτε σχόλιο σχετικό με το κείμενο
* = Υποχρεωτικά πεδία

Τι δείχνουν για την υγεία μας τα σημάδια σε μαλλιά, μάτια και χείλη ΥΓΕΙΑ

9 τρόποι για να καθαρίσετε οποιονδήποτε λεκέ από το χαλί σας ΥΓΕΙΑ

Έμφραγμα σε νεαρή ηλικία: Αναπάντεχη ένδειξη ανακάλυψαν οι επιστήμονες ΥΓΕΙΑ

1,03 εκατ. ευρώ κατέβαλε σε ασφαλισμένους το Γραφείο Πωλήσεων Χανίων της INTERAMERICAN κατά το 2016 ΥΓΕΙΑ

Κίνηση «μαστ»… για τον καρκίνο του μαστού: Στην Κρήτη από 13 έως 18 Μαρτίου ΥΓΕΙΑ

Πώς αντιλαμβάνονται το ιδανικό σώμα οι άντρες και πώς οι γυναίκες ΥΓΕΙΑ



Δημοφιλής Ειδήσεις