Σαλάτα με λάχανο, φινόκιο και γαρίδες & Μπάρες ενέργειας με βρώμη, μπαχαρικά και μέλι 9/10 MAMA MIA

Player
ΔΕΙΤΕ WEBTV LIVE EMBED
<iframe src="http://www.neatv.gr/cms_files/files/videos/2018/10/mamamia2018.10.09.mp4" width="550" height="350" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe>
DOWNLOAD

9_10 #MamaLow
 
Σαλάτα με λάχανο, φινόκιο και γαρίδες

1 μεγάλο φινόκιο
2 φρέσκα κρεμμυδάκια
120 γρ.  λάχανο
2 μέτρια καρότα 
1/3 φλ. μούρα αποξηραμένα
1/3 ματσάκι.  άνηθος
10 μεγάλες  γαρίδες Γιαννενάκης Α.Ε
4 κ.σ. ελαιόλαδο ΑΒΕΑ
5-6 κ.σ.  χυμός λεμονιού
½ κ.γ. σκόνη σκόρδου
½ κ.γ. βασιλικό
Κρέμα βαλσάμικου με πορτοκάλι Cretan Nectar
Σφακιανή μπουκιά κρίθινη  Φούρνος Ντουρουντούς
αλάτι
 
#MamaExpress
 
Μπάρες ενέργειας με  βρώμη  μπαχαρικά και μέλι

2 φλιτζάνια βρώμη
½ φλιτζάνι μέλι
1 φλιτζάνι φυστικοβούτυρο
1 κ.γ. κανέλα
½ κ.γ. τζίντερ
½ κ.γ. μοσχοκάρυδο
1/3 φλιτζανιού καρύδα
 
 







σχολιάστε την εκπομπή

Μπορείτε να προσθέσετε οποιοσδήποτε σχόλιο σχετικό με το κείμενο
* = Υποχρεωτικά πεδία