Θρεπτικo smoothie bowl με κοκκινα φρουτα
ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ 1 ΜΕΡΙΔΑ
ΓΙΑ ΤΟ SMOOTHIE BOWL
- 280 γρ. κατεψυγμένα ανάμεικτα κόκκινα φρούτα
- ½ κούπα πλήρες γιαούρτι ΔΩΔΩΝΗ Στραγγιστό κλασσικό
- 1 μπανάνα
- 1 κ.γλ. μέλι
- 2 κ.σ. νιφάδες βρώμης
- 1 κ.σ. σπόροι chia
- 2-4 κ.σ. πλήρες φρέσκο γάλα ΔΩΔΩΝΗ
ΓΙΑ TOPPINGS
- Νιφάδες βρώμης
- Σπόροι chia
- Κολοκυθόσπορος
- Αμύγδαλο φιλέ
- Κόκκινα φρούτα
SMOOTHIE BOWL ΜΕ ΦΥΣΤΙΚΟΒΟΥΤΥΡΟ, ΣΟΚΟΛΑΤΑ & ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ
ΓΙΑ 1 ΜΕΡΙΔΑ
ΓΙΑ ΤΟ SMOOTHIE BOWL
- 1 κούπα πλήρες γιαούρτι ΔΩΔΩΝΗ Στραγγιστό κλασσικό
- 1 μπανάνα
- 2 κ.σ. φυστικοβούτυρο
- 1 κ.σ. κακάο σκόνη
- 2-4 κ.σ. πλήρες φρέσκο γάλα ΔΩΔΩΝΗ
ΓΙΑ TOPPINGS
- 1 μπανάνα
- Γκρανόλα δημητριακών
- Σταγόνες κουβερτούρας υγείας
- Φουντούκια
- Παπαρουνόσπορος
Τα Smoothie Bowls μας προσφέρουν την ενέργεια που χρειαζόμαστε στο ξεκίνημα της ημέρας μας & είναι ιδιαίτερα ευεργετικά για το πεπτικό μας σύστημα.