Μακαροναδα ολικης με καλαμαρακια και Τονοσαλατα Πανδαισια με σως λεμονιου

30 Μαΐ 2017
Λεπτομέρειες σχετικά με το επεισόδιο

#MamaLow
Μακαρονάδα ολικής  με καλαμαράκια

Σπαγγέτι Νο 6  Ολικής Άλεσης 
Καλαμάρι
1  κρεμμύδι ψιλοκομμένο 
3 βιολογικές ντομάτες Τάσος Αγγελάκης
1 κ.γ πελτέ ντομάτας
1 πρέζα ζάχαρη
1 σφηνάκι  Λευκό κρασί 
Ελαιόλαδο
Αλάτι
Φρεσκοτριμμένο πιπέρι
Ψιλοκομμένο μαϊντανό 
Για το στόλισμα βιολογικά ντοματίνια πολύχρωμα Τάσος Αγγελάκης

Τονοσαλάτα Πανδαισία  με σως λεμονιού
1 πακέτο σαλάτα Πανδαισία Φρεσκούλης
10 πολύχρωμα βιολογικά ντοματίνια Τάσος Αγγελάκης
1 φλιτζάνι καλαμπόκι
1  κονσέρβα τόνο σε νερό
1 καρότο τριμμένο
½ ματσάκι άνηθο
2 αγγουράκια Κνωσού
1 φρέσκο κρεμμυδάκι

για τη σως:
5 κ.σ. ελαιόλαδο
3 κ.σ. μαγιονέζα Brava Light
1 κ.σ. μουστάρδα Brava
½ λεμόνι (ο χυμός του)
αλάτι
πιπέρι