Σουπια με πετιμεζι και πλιγουρι με 8 ευρω & Βοτανο-Μελενια γιατροσοφια 20/02

20 Φεβ 2019
Λεπτομέρειες σχετικά με το επεισόδιο

#MamaΟικονόμα
Σουπιά με πετιμέζι και πλιγούρι με 8 ευρώ
1 Σουπιά Γιαννενάκης Α.Ε
1 κιλό κρεμμυδάκια για στιφάδο
½ φλιτζάνι πετιμέζι Cretan Nectar
½ φλιτζάνι ελαιόλαδο ABEA
½ ποτήρι νερό
1 δαφνόφυλλο ILIOSTASIO
1 ξυλαράκι κανέλας
φλύδα ½ πορτοκαλιού
6 κ.σ. βαρελίσιο ξύδι Cretan Nectar
1 φλ. πλιγούρι

#Mamatips
Βοτανό-Μελένια γιατροσόφια
Σιρόπι με λεμόνι και μέλι!
1 λεμόνι
3 κ.σ. μέλι Σφακιανό
Σιρόπι για το βήχα
250 γρ. νερό
1 κ.σ. δίκταμο Iliostasio
1 κ.σ. λουίζα Iliostasio
1 κ.σ. ματζουράνα Iliostasio
1 κ.σ. ρίγανη Iliostasio
1 κ.σ. θυμάρι Iliostasio
1 κ.σ. δυόσμο Iliostasio
1 κ.σ. δίκταμο Iliostasio
1 κ.σ. φασκόμηλο Iliostasio
1 κ.σ. τσάι βουνού Iliostasio
1 κ.σ. βασιλικός Iliostasio
10 τριανταφυλλάκια
100 γρ. μέλι Σφακιανό Σαβιολάκης
Μισό λεμόνι