Φρουτοσαλατα με κρεμα πορτοκαλιου & Θρεπτικα Smoothies 14/06

14 Ιούν 2019
Λεπτομέρειες σχετικά με το επεισόδιο
  • #sweet mama
  • Φρουτοσαλάτα με κρέμα πορτοκαλιού
  • 2 Ακτινίδια
  • Ανανά (κονσέρβα)
  • 4 βερίκοκα
  • 2 νεκταρίνια
  • 2 βανίλιες
  • 1 πεπόνι
  • 10 φράουλες
  • 1 κ.γ. μέλι
  • 1/2 φλιτζάνι χυμό πορτοκάλι Οικογένεια Χριστοδούλου
  • Για την κρέμα πορτοκαλιού
  • 2,5 φλυτζάνια Χυμό πορτοκάλι Οικογένεια Χριστοδούλου
  • 4 κ.σ. κορν-φλάουρ
  • 2-3 κ.σ. ζάχαρη
  • #mama express
  • Smoothie με φυστικοβούτυρο
  • 1,5 ποτήρι χυμό μήλο αχλάδι Οικογένεια Χριστοδούλου
  • 2 μπανάνες
  • 2 κ.σ. φυστικοβούτυρο
  • Smoothie με ταχίνι
  • 1,5 ποτήρι χυμό φρούτα Αργολίδας Οικογένεια Χριστοδούλου
  • 1 σφηνάκι σιρόπι αγαύης
  • 1 κ.σ. ταχίνι ολικής άλεσης
  • 1 ακτινίδιο
  • 1 βανίλια