LIVE

Πληκτρολογήστε την αναζήτησή σας

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Διεύθυνση:

Email:

Τηλ:

Φάξ:

Παπαμαλέκου 5, ΤΚ 73-100

nea@neatv.gr

28210 36700

28210 36701

Επιπλέον

LIVE ΝΕΑ ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ ΚΡΗΤΗΣ

Κανάλι:

EMBED

<iframe src="http://hellasonmedia.viiideo.gr/neatv1.html" width="550" height="350" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe>

Ο τρόπος που περπατάτε αποκαλύπτει αν έχετε άγχος

ΥΓΕΙΑ

Το άγχος επηρεάζει ανεπαίσθητα και σταδιακά κάθε πτυχή της ζωής, από την καριέρα και την οικογένεια έως βασικές βιολογικές διεργασίες. Έχει αντίκτυπο στον ύπνο, τις διατροφικές συνήθειες, τη διάθεση και τις προσωπικές σχέσεις. Τώρα, μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Cognition καταδεικνύει για πρώτη φορά ότι το άγχος επηρεάζει ακόμη και τον τρόπο που περπατάμε. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Κεντ στο Ηνωμένο Βασίλειο διαπίστωσαν ότι το άγχος και η αυτοσυγκράτηση ?η τάση του ατόμου να αποτραβιέται και να αποφεύγει καταστάσεις, συναισθήματα και ανθρώπους? συνδέεται με μεταβολές στη βάδιση και συγκεκριμένα με την αλλαγή πορείας προς τα δεξιά. Η «μεροληψία» αυτή οφείλεται πιθανώς στην υπερδιέγερση που παρατηρείται στο αριστερό ημισφαίριο του εγκεφάλου λόγω του έντονου άγχους. Οι ερευνητές στηρίζουν τα ευρήματά τους στη θεωρία των συστημάτων συμπεριφορικής συστολής και προσέγγισης (BIS/BAS), τα οποία χρησιμοποιούνται για την αξιολόγηση της ανθρώπινης συμπεριφοράς. Ορισμένοι επιστήμονες ισχυρίζονται ότι η ανθρώπινη συμπεριφορά καθοδηγείται είτε από το σύστημα συμπεριφορικής συστολής (BIS) ?το οποίο αφορά στην αποφυγή δυσάρεστων ερεθισματων? είτε από το σύστημα συμπεριφορικής προσέγγισης (BΑS) ?το οποίο αφορά στην προσπάθεια κατεύθυνσης προς έναν επιθυμητό στόχο. Ψυχολόγοι έχουν ισχυριστεί στο παρελθόν ότι το σύστημα συμπεριφορικής συστολής αποτελεί τη βάση του άγχους, καθώς πηγάζει από δυσάρεστα βιώματα και ωθεί το άτομο να αποφεύγει την τιμωρία, την απογοήτευση και κάθε είδους δυσάρεστη εμπειρία. Κατά συνέπεια, τα άτομα που χαρακτηρίζονται από συμπεριφορές συστολής εκδηλώνουν παραδοσιακά εντονότερο άγχος σε σύγκριση με τα άτομα που χαρακτηρίζονται από συμπεριφορές προσέγγισης. Στο πλαίσιο της νέας μελέτης, οι συμμετέχοντες συμπλήρωσαν ειδικές φόρμες που αξιολογούσαν τις συμπεριφορές συστολής και τις συμπεριφορές προσέγγισης. Στη συνέχεια, οι ερευνητές τους ζήτησαν να περπατήσουν σε μια ευθεία, έχοντας τα μάτια τους δεμένα. Τα άτομα που χαρακτηρίζονταν κυρίως από συμπεριφορές συστολής ήταν πιο πιθανό να ακολουθήσουν μια πορεία προς τα δεξιά σε σύγκριση με τα άτομα που χαρακτηρίζονταν κυρίως από συμπεριφορές προσέγγισης, τα οποία ήταν πιο πιθανό να ακολουθήσουν μια πορεία προς τα αριστερά. Τα νέα ευρήματα καταδεικνύουν τη βαθιά επίδραση του άγχους σε απλές καθημερινές λειτουργίες και μπορούν να δώσουν νέες κατευθύνσεις στη δραστική αντιμετώπισή του. onmed.gr

σχολιάστε το άρθρο

Μπορείτε να προσθέσετε οποιοσδήποτε σχόλιο σχετικό με το κείμενο
* = Υποχρεωτικά πεδία

​Το Ίδρυμα Vodafone βοηθά περιοχές που πλήττονται περισσότερο από τον ιό HIV παγκοσμίως ΥΓΕΙΑ

Ύπνος: Ποια είναι η μέθοδος 4-7-8 για να κοιμηθείτε εύκολα ΥΓΕΙΑ

Έλληνας ερευνητής αποκαλύπτει τα αθλήματα που μπορεί να σώσουν τη ζωή σας ΥΓΕΙΑ

Γιατί οι γονείς δεν πρέπει να λένε στα παιδιά τους ότι υπάρχει Άγιος Βασίλης; ΥΓΕΙΑ

Έρευνα που ανατρέπει τα δεδομένα - Οι 40άρηδες κινδυνεύουν περισσότερο από εγκεφαλικό ΥΓΕΙΑ

Selena Gomez: Βούρκωσε μιλώντας για το πρόβλημα υγείας της! ΥΓΕΙΑ



Δημοφιλής Ειδήσεις