Πληκτρολογήστε την αναζήτησή σας

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Διεύθυνση:

Email:

Τηλ:

Φάξ:

Παπαμαλέκου 5, ΤΚ 73-100

nea@neatv.gr

28210 36700

28210 36701

Επιπλέον

LIVE ΝΕΑ ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ ΚΡΗΤΗΣ

Κανάλι:

Πανεύκολο, σπιτικό σουφλέ με σπανάκι, ζαμπόν και τυριά

ΥΓΕΙΑ

Αν δεν θέλετε να αγοράζετε έτοιμες ζύμες αλλά ούτε και να κάθεστε να απλώνετε δικές σας, η παρακάτω συνταγή για σουφλέ σπανάκι θα σας ξετρελάνει. Γρήγορο και λαχταριστό, θα κερδίσει ακόμα και αυτούς που δεν είναι λάτρεις του συγκεκριμένου χορταρικού. Υλικά Μισό κιλό σπανάκι 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 πράσο ψιλοκομμένο 150γρ. φέτα θρυμματισμένη 150γρ. ζαμπόν ή μπέικον σε κύβους μπαγιάτικο ψωμί κομμένο σε φέτες λίγο βούτυρο τυρί κίτρινο τριμμένο 2 αυγά ? του φλιτζανιού γάλα αλάτι, πιπέρι Εκτέλεση 1. Σε μια κατσαρόλα σωτάρετε σε λάδι το κρεμμύδι, το πράσο και το σπανάκι, ρίχνοντας το ανάλογο πιπέρι και ελάχιστο αλάτι. Δεν αφήνετε το σπανάκι να παραψηθεί. 2. Τραβάτε τη κατσαρόλα από τη φωτιά και ρίχνετε τη φέτα και το ζαμπόν, ανακατεύοντας καλά. 3. Σε ένα πυρέξ τοποθετείτε τις φέτες του ψωμιού, αφού τις έχετε αλείψει με λίγο βούτυρο και από τις δύο μεριές. Βάζετε από πάνω μια στρώση σπανάκι και πάλι μια στρώση ψωμί και μια στρώση σπανάκι. 4. Ρίχνετε το τριμμένο τυρί σε όλη την επιφάνεια. 5. Χτυπάτε τα αυγά με τα ? του φλιτζανιού γάλα και περιχύνετε το σουφλέ. Το αφήνετε να ποτίσει για 10 λεπτά και το βάζετε να ψηθεί σε προθερμασμένο φούρνο στους 200C, μέχρι να ροδίσει το τυρί.   queen.gr

σχολιάστε το άρθρο

Μπορείτε να προσθέσετε οποιοσδήποτε σχόλιο σχετικό με το κείμενο
* = Υποχρεωτικά πεδία

Βίντεο: Να μην αποφεύγουν τα εμβόλια των παιδιών οι γονείς συνιστούν οι παιδίατροι-Δύο θάνατοι απ... ΥΓΕΙΑ

Έβγαλες εσωτερικό σπυράκι; Δες πώς θα απαλλαγείς στο πι και φι! ΥΓΕΙΑ

Ασκήσεις για σφιχτή επιπεδη κοιλιά απο την Ιωάννα Σκανδαλάκη ΥΓΕΙΑ

Η ελπιδοφόρα είδηση της ημέρας - Αντικαρκινικό φάρμακο πέτυχε δραστική υποχώρηση του ιού HIV σε ασθενή ΥΓΕΙΑ

ΒΙΝΤΕΟ! Το παρκέ που «καίει» το λίπος!!! ΥΓΕΙΑ

Έξυπνα tips για να ζεσταθείτε οικονομικά τον χειμώνα ΥΓΕΙΑ



Δημοφιλής Ειδήσεις