ΒΙΝΤΕΟ: Ο Νίκος Συντιχάκης μας δειχνει ασκήσεις για να ενδυναμώσουμε τον κορμό και την ράχη μας

Ο Νίκος Συντιχάκης από το γυμναστήριο BE FIT ήταν καλεσμένος ΣΤΟ…ΚΟΚΚΙΝΟ και μας έδωσε χρήσιμες συμβουλές για να ενδυναμώσουμε τον κορμό αλλά και την ράχη μας καθώς γυμναζόμαστε.

Δείτε το Βίντέο.

Διαβάστε επίσης:
 ΒΙΝΤΕΟ: O N. Συντιχάκης μας δείχνει ασκήσεις για όσους υποφέρουν από τη μέση ή τον αυχένα