LIVE

Πληκτρολογήστε την αναζήτησή σας

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Διεύθυνση:

Email:

Τηλ:

Φάξ:

Παπαμαλέκου 5, ΤΚ 73-100

nea@neatv.gr

28210 36700

28210 36701

Επιπλέον

LIVE ΝΕΑ ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ ΚΡΗΤΗΣ

Κανάλι:

EMBED

<iframe src="http://hellasonmedia.viiideo.gr/neatv1.html" width="550" height="350" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe>

Ζέστη: Αν νιώσετε αυτά, τότε κινδυνεύετε με αφυδάτωση – Όλα τα συμπτώματα

ΥΓΕΙΑ


 
Η αφυδάτωση συμβαίνει όταν χρησιμοποιείτε, ή χάνετε μεγαλύτερη ποσότητα υγρών από εκείνη που λαμβάνει το σώμα σας, με αποτέλεσμα αυτό να μην έχει αρκετό νερό και άλλα υγρά για να εκτελέσει τις συνήθεις λειτουργίες του.

Εάν δεν αντικαταστήσετε τα χαμένα υγρά, θα πάθετε αφυδάτωση. Κοινές αιτίες της αφυδάτωσης περιλαμβάνουν την έντονη άσκηση, ιδιαίτερα σε ζεστό καιρό, την έντονη διάρροια, τον έμετο, τον πυρετό και την υπερβολική εφίδρωση.

Αν δεν πίνετε αρκετό νερό όταν ασκείστε, ή ακόμα και όταν δεν ασκείστε αλλά η θερμοκρασία του περιβάλλοντος είναι πολύ αυξημένη, μπορεί να πάθετε αφυδάτωση. Οποιοσδήποτε μπορεί να αφυδατωθεί, αλλά τα μικρά παιδιά, οι ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας και τα άτομα με χρόνιες ασθένειες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο.

Συνήθως, μπορείτε να αντιστρέψετε την ήπια έως μέτρια αφυδάτωση πίνοντας περισσότερα υγρά, αλλά η σοβαρή αφυδάτωση χρειάζεται άμεση ιατρική περίθαλψη.


Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της αφυδάτωσης είναι:

Αυξημένη δίψα
Ξηρό στόμα και πρήξιμο στη γλώσσα
Αδυναμία
Ζάλη
Καρδιακές αρρυθμίες
Σύγχυση
Αίσθημα λιποθυμίας
Λιποθυμία
Αδυναμία να ιδρώσουμε
Μειωμένη παραγωγή ούρων
Ούρα με έντονο κίτρινο χρώμα

Αν διαπιστώσετε ότι έχετε αφυδατωθεί πρέπει να αναπληρωθούν άμεσα τα χαμένα υγρά του σώματός σας. Αυτό γίνεται είτε με χορήγηση υγρών από το στόμα είτε, σε πιο προχωρημένες περιπτώσεις, ενδοφλέβια με ορό.

σχολιάστε το άρθρο

Μπορείτε να προσθέσετε οποιοσδήποτε σχόλιο σχετικό με το κείμενο
* = Υποχρεωτικά πεδία

Παιδί και κατοικίδιο: Ήρθε η ώρα για ένα σκυλάκι ή μήπως για χρυσόψαρο; ΥΓΕΙΑ

Πώς θα αποφύγετε τις πτώσεις λόγω κακοκαιρίας – Τα βασικά μέτρα προφύλαξης ΥΓΕΙΑ

Ένας στους πέντε ανθρώπους «ακούει» με τα μάτια και «βλέπει» με τα αυτιά του ΥΓΕΙΑ

Απλοί τρόποι να τονώσετε τον μεταβολισμό σας ΥΓΕΙΑ

Ο απίστευτος παράγοντας που τονώνει το ανδρικό σεξ απίλ! ΥΓΕΙΑ

Οργασμός χωρίς ούτε ένα άγγιγμα: Ερωτική ύπνωση και διέγερση με έλεγχο του μυαλού ΥΓΕΙΑ



Δημοφιλής Ειδήσεις