Πληκτρολογήστε την αναζήτησή σας

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Διεύθυνση:

Email:

Τηλ:

Φάξ:

Παπαμαλέκου 5, ΤΚ 73-100

nea@neatv.gr

28210 36700

28210 36701

Επιπλέον

LIVE ΝΕΑ ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ ΚΡΗΤΗΣ

Ψαρονέφρι με πικάντικο ξίδι και μέλι από τη Φρύνη

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ψαρονέφρι με πικάντικο ξίδι και μέλι
 
1 ψαρονέφρι κομμένο σε λωρίδες
 (μαριναρισμένο 1 κ.σ. καυτερό ξίδι Crete’s Βest και 2 κ.σ. σησαμέλαιο)
2 κ.σ. σησαμέλαιο
1 σκελίδα σκόρδο
1 κρεμμύδι φρέσκο
1 πιπεριά κόκκινη
100 γρ. κάσιους ανάλατα
1 καρότο
Λίγο σησάμι
Αλάτι & πιπέρι
 
Για τη σάλτσα
1 κ.σ μέλι
2 κ.σ. καυτερό ξίδι Crete’s Βest
3 κ.σ. σάλτσα σόγιας
 

Καυτερό ξίδι Crete’s Βest
Από εκλεκτό Κρητικό κρασί, καυτερή πιπεριά, πεπερόνι & μπούκοβο
Ιδανικό σε σαλάτες, λαχανικά, αλλαντικά ψητό χοιρινό.
Άριστο συστατικό για πικάντικες σαλάτες και μαρινάδες

 


Η Φρύνη Κάτσουνα μαγειρεύει κάθε Δευτέρα στην καθημερινή εκπομπή Στο Κόκκινο στη ΝΕΑ Τηλεόραση Κρήτης!


Η Φρύνη γεννήθηκε και μεγάλωσε στα Χανιά με καταγωγή από την Κύπρο και τη Μικρά Ασία.
Οι πολυδιάστατες ρίζες και επιρροές της οικογένειάς της, τη μύησαν από μικρή στον κόσμο των γεύσεων. Aρχικά, δίπλα στη γιαγιά της, έμαθε να φτιάχνει γλυκό νεράντζι, τραχανά, ντοματάδα, λεμονάδα και φυσικά, καλιτσούνια.

Μεγαλώνοντας και αφού σπούδασε τη μαγειρική τέχνη, συνειδητοποίησε, ότι ανήκει στην κατηγορία των ανθρώπων, που ζουν για να τρώνε και όχι για το αντίθετο. Απολαμβάνει να μαγειρεύει για τους φίλους της και τον θεωρεί ως τον απόλυτο τρόπο να εκφράζει απλόχερα την αγάπη και τη φιλοξενία. Αισθάνεται τυχερή, που μεγάλωσε με την καλύτερη μεσογειακή διατροφή, την κρητική και θεωρεί ως το σημαντικότερο σχολείο τη μαθητεία δίπλα σε μεγάλους ανθρώπους, που γνωρίζουν την παράδοση.

Η πολυετής συνεργασία της με χώρους εστίασης, η συστηματική αρθρογραφία σε δεκάδες ιστολόγια, η ραδιοφωνική και τηλεοπτική επαφή με το κοινό και τα μαθήματα κρητικής διατροφής που παραδίδει, εκφράζουν μέρος του πάθους της για τη μαγειρική.

Της αρέσει να πειραματίζεται και να παντρεύει διαφορετικά υλικά στον «καμβά» της κουζίνας της. Οραματίζεται να διαδώσει την κρητική κουζίνα ανά τον κόσμο, εξυμνώντας τη μοναδικότητα των πρώτων υλών και την ύψιστη διατροφική αξία τους.

ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ ΤΟ ΚΑΝΑΛΙ ΤΗΣ ΦΡΥΝΗΣ ΣΤΟ YOUTUBE

σχολιάστε το άρθρο

Μπορείτε να προσθέσετε οποιοσδήποτε σχόλιο σχετικό με το κείμενο
* = Υποχρεωτικά πεδία

Οι λεπτές χυλοπίτες έγιναν γιορτινά εκμέκ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Φτιάξτε και εσεις την πεντανόστιμη κρεατότουρτα απο την Hotelier education ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ψαρονέφρι με πικάντικο ξίδι και μέλι από τη Φρύνη ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ρολάκια με χωριάτικο λουκάνικο κοτόπουλου Πίνδος & σάλτσα γλυκόξινης μουστάρδας ! ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Hotelier education, το εξειδικευμένο εκπαιδευτήριο τουριστικής εκπαίδευσης των Χανίων ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Κρητικό Brunch για δύο! ΔΙΑΤΡΟΦΗ



Δημοφιλής Ειδήσεις