Τορτίγιες, Αραβικές πίτες και Σάντουιτς όλα για τον μπαμπά! MAMA MIA

Player
ΔΕΙΤΕ WEBTV LIVE EMBED
<iframe src="http://www.neatv.gr/cms_files/files/videos/2017/06/mamamia2017.06.13.mp4" width="550" height="350" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe>
DOWNLOAD

#MamaLow 

Τα σάντουιτς της παραλίας

Κρητικό Σάντουιτς
 

1 ψωμάκι  πολύσπορο Αρτοποιεία Πιτοποιεία Κουνδουράκη
Πηχτόγαλο Χανίων  Τυροκομικά Μπαλαντίνος
Ντομάτα τριμμένη
Φρέσκο κρεμμυδάκι
Ελαιόλαδο ΑΒΕΑ
Ρίγανη
 
Σάντουιτς με τόνο σαλάτα
Μπαγκέτα πολύσπορη Αρτοποιεία Πιτοποιεία Κουνδουράκη
Τόνος κονσέρβα σε νερό
Μαρούλι
Μαγιονέζα Brava
Λίγη μουστάρδα Brava
Καρότο
Λάχανο
 
Μεσογειακό σάντουιτς
2 φέτες ψωμί ολικής άλεσης
2 κουταλιές της σούπας cottage cheese
3 ντοματίνια πολύχρωμα Τάσος Αγγελάκης
1-2 ελιές (ψιλοκομμένες)
2-3 ροδέλες κρεμμύδι
5-6 ροδέλες αγγούρι
Ιταλικό Σάντουιτς
1 ψωμάκι λευκό Αρτοποιεία Πιτοποιεία Κουνδουράκη
τυρί ρικότα
1-2 φέτες Λιαστή ντομάτα Τάσος Αγγελάκης
2-3 φύλλα ρόκας
1 κ. γ. ελαιόλαδο
Λίγη ρίγανη
 
Σάντουιτς με καπνιστό σολoμό και αβοκάντο
1 μαύρο ψωμάκι Αρτοποιεία Πιτοποιεία Κουνδουράκη
1 λεπτή φέτα  καπνιστός σολομός-λεμόνι-άνηθο
 3 κομμάτια αβοκάντο
Φρεσκοτριμμένο πιπέρι
 

Αραβική πίτα με γαλοπούλα, τυρί κρέμα και αυγό
1 μεγάλη αραβική πίτα ολικής Αρτοποιεία Πιτοποιεα  Κουνδουράκη
2 φέτες γαλοπούλα  Φάρμα Αντωνάκη
1 αυγό και ένα ασπράδι ομελέτα χωρίς λάδι Λαδάκης Farm
2 κ.σ.  τυρί κρέμα
Πηχτόγαλο Χανίων Τυροκομικά Μπαλαντίνος
1-2 φέτες ντομάτα
1 φύλλο μαρουλιού
 
Τορτίγια με κατσικίσιο τυρί και αγγούρι
Τορτίγια Αρτοποιεία Πιτοποιεα   Κουνδουράκη
1 κουταλιά της σούπας κατσικίσιο τυρί
1 κουταλιά της σούπας γιαούρτι κατσικίσιο Βέρο Κρητικό
Λίγο φρέσκο άνηθο
Φέτες αγγουριού
2-3 καρύδια σπασμένα
Λίγη πάπρικα
 
 







σχολιάστε την εκπομπή

Μπορείτε να προσθέσετε οποιοσδήποτε σχόλιο σχετικό με το κείμενο
* = Υποχρεωτικά πεδία