«Γεύση και Διατροφή»
Γαρίδες με βελουτέ σούπα γλυκοπατάτας
ΣΥΝΤΑΓΗ
Γαρίδες με βελουτέ σούπα γλυκοπατάτας
10 γαρίδες No 1 ΓΙΑΝΝΕΝΑΚΗΣ Α.Ε.
3 γλυκοπατάτες μεγάλου μεγέθους
4 καρότα
1 κρεμμύδι ξερό
4 κ.σ. ελαιόλαδο
1 κ.γ. ginger σε σκόνη ή φρέσκο
Λίγο μαϊντανό
1 κ.σ. τριμμένη παρμεζάνα για κάθε μερίδα
100 ml γάλα εβαπορέ χαμηλών λιπαρών
Ξύσμα από ένα πορτοκάλι
Χυμό από ένα πορτοκάλι
Αλάτι & πιπέρι
Ψαρικά & θαλασσινά ΓΙΑΝΝΕΝΑΚΗΣ Α.Ε.
Ότι καλύτερο έχει να μας προσφέρει η θάλασσα!
Για ένα μοναδικό συνδυασμό ποιότητας και γεύσης
υπερψυγμένα προϊόντα ΓΙΑΝΝΕΝΑΚΗΣ Α.Ε.
Βίκυ Γαλάρα - Διαιτολόγος-Διατροφολόγος