«Γευση και Διατροφη» – Αυγοφετες με γιαουρτι & μαρμελαδα

31 Μάι 2024
Λεπτομέρειες σχετικά με το επεισόδιο

Αυγόφετες με γιαούρτι & μαρμελάδα

 

2 φέτες ψωμί ολικής ή πολύσπορο

1 αυγό

1 κ.σ. ελαιόλαδο

3-4 κ.σ. γάλα 1,5% σε λιπαρά ή φυτικό χωρίς ζάχαρη

1 πρέζα κανέλα κεϋλάνης

3 κ.σ. στραγγιστό γιαούρτι 2%

2 κ.σ. Μαρμελάδα light ΖΩΓΡΑΦΟΣ Φράουλα ή Βύσσινο