«Μεσημεριανες Ορεξεις» – Γιορτινη σαλατα τονου με αβοκαντο

04 Νοέ 2025
Λεπτομέρειες σχετικά με το επεισόδιο

ΣΥΝΤΑΓΗ

2 κονσέρβες TRATA Τόνος σε νερό
2 αβοκάντο
2 με 3 πορτοκάλια
Διάφορα φύλλα πράσινης σαλάτας
15 ντοματίνια
1 μέτριο κρεμμύδι
3 κ.σ. κουκουνάρι

Για το dressing
60 ml έξτρα παρθένο ελαίολαδο
20 ml ξύδι βαλσάμικο
20 ml χυμό πορτοκάλι
20 ml μέλι
1 κ.σ. μουστάρδα ντιζόν
Αλάτι & πιπέρι

TRATA Τόνος σε νερό
Θρεπτικός, με ελάχιστες θερμίδες, ιδανικός για διατροφή χωρίς λιπαρά!