«Μεσημεριανες Ορεξεις» Γεμιστα με τονο

«Μεσημεριανές Ορέξεις»
Γεμιστά με τόνο

Μανώλης Μπούχλης - Chef

GEISHA Τόνος σε ηλιέλαιο πλούσιος σε γεύση & θρεπτικά συστατικά!

Βάλτε φαντασία και δημιουργήστε με έναν τόνο GEISHA!

Γεμιστά με τόνο GEISHA
5 μέτριες τομάτες
5 μέτριες πιπεριές φλάσκες
250 γρ. ρύζι Καρολίνα
2 σκελίδες σκόρδο
2 κονσέρβες τόνο σε ηλιέλαιο GEISHA
2 μέτριες τριμμένες τομάτες
1 ματσάκι μαϊντανό
1/2 ματσάκι άνηθο
1/2 ματσάκι δυόσμο
1 μέτριο κρεμμύδι

3 φρέσκα κρεμμυδάκια
150 γρ. καλαμπόκι
150 ml έξτρα παρθένο ελαιόλαδο

Αλάτι & πιπέρι