«Γεύση και Διατροφή»
Αραβική πίτα ολικής με κεφτεδάκια ψαριού
ΣΥΝΤΑΓΗ
Αραβική πίτα ολικής με κεφτεδάκια ψαριού
2 αράβικες πίτες ολικής
Για τα κεφτεδάκια
500γρ. Βακαλάο φιλέτο ΓΙΑΝΝΕΝΑΚΗΣ Α.Ε.
1 καρότο
2-3 παξιμάδια
Λίγο μαϊντανό
1 αβγό
Λίγο αλεύρι ολικής
2 αραβικές πίτες
1 κρεμμύδι
Αλάτι & πιπέρι
Για τη σάλτσα
2-3 μεγάλες πιπεριές Φλωρίνης
10 αμύγδαλα
40γρ. τυρί φέτα χαμηλών λιπαρών
2 κ.σ. ελαιόλαδο
1 κ.σ. ξίδι βαλσάμικο με μέλι
Προσθέτουμε σαλάτα ανάμεικτα λαχανικά
Ψαρικά & θαλασσινά ΓΙΑΝΝΕΝΑΚΗΣ Α.Ε.
Ότι καλύτερο έχει να μας προσφέρει η θάλασσα!
Για ένα μοναδικό συνδυασμό ποιότητας και γεύσης
υπερψυγμένα προϊόντα ΓΙΑΝΝΕΝΑΚΗΣ Α.Ε.
Βίκυ Γαλάρα - Διαιτολόγος-Διατροφολόγος