«Γευση και Διατροφη» – Μανιταροπιτα χωρις φυλλο με αλευρι ολικης

17 Νοέ 2023
Λεπτομέρειες σχετικά με το επεισόδιο

Μανιταρόπιτα χωρίς φύλλο με αλεύρι ολικής

(Για 1 μεσαίο ταψί)

 

500 γρ. φρέσκα μανιτάρια λευκά

200 γρ. Αλεύρι ολικής από δίκοκκο σιτάρι ΜΥΛΟΙ ΚΡΗΤΗΣ

1 κ.γ. baking powder

1 κ.σ. Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο ΑΒΕΑ

2 μεγάλα καρότα

1 πιπεριά Φλωρίνης

3 αυγά

70 ml Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο ΑΒΕΑ

200 ml νερό

50 γρ. κίτρινο τυρί χαμηλών λιπαρών

100 γρ. φέτα χαμηλών λιπαρών

Αλάτι & πιπέρι

 

Για το πασπάλισμα του ταψιού

1 κ.σ. Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο ΑΒΕΑ

Λίγο αλεύρι ολικής από δίκοκκο σιτάρι ΜΥΛΟΙ ΚΡΗΤΗΣ