«Γευση και Διατροφη» – Μπαρες με βασιλικο χουρμα & φυστικοβουτυρο – Μπισκοτα με φυστικοβουτυρο & βρωμη

06 Οκτ 2023
Λεπτομέρειες σχετικά με το επεισόδιο

«Γεύση και Διατροφή»
- Μπάρες με βασιλικό χουρμά & φυστικοβούτυρο
- Μπισκότα με φυστικοβούτυρο & βρώμη

 

Συνταγή

Μπάρες με βασιλικό χουρμά & φυστικοβούτυρο

16 βασιλικοί χουρμάδες ΚΑΦΕΚΟΠΤΕΙΟ ΑΡΧΟΝΤΑΚΗ

½ φλ. απαλό φυστικοβούτυρο ΚΑΦΕΚΟΠΤΕΙΟ ΑΡΧΟΝΤΑΚΗ

½ φλ. αμύγδαλα & φιστίκια Αιγίνης καθαρισμένα είτε ωμά είτε ψημένα ΚΑΦΕΚΟΠΤΕΙΟ ΑΡΧΟΝΤΑΚΗ

100 γρ. κουβερτούρα ΚΑΦΕΚΟΠΤΕΙΟ ΑΡΧΟΝΤΑΚΗ

1 κ.σ.  λάδι καρύδας ΚΑΦΕΚΟΠΤΕΙΟ ΑΡΧΟΝΤΑΚΗ

Ανθό αλατιού

 

Μπισκότα με φυστικοβούτυρο & βρώμη

235 γρ. απαλό φυστικοβούτυρο ΚΑΦΕΚΟΠΤΕΙΟ ΑΡΧΟΝΤΑΚΗ

100 γρ. νιφάδες βρώμης ΚΑΦΕΚΟΠΤΕΙΟ ΑΡΧΟΝΤΑΚΗ

85 γρ. μέλι

½ κ.γ. κανέλα ΚΑΦΕΚΟΠΤΕΙΟ ΑΡΧΟΝΤΑΚΗ

Για τη γέμιση

Έξτρα φυστικοβούτυρο & μαρμελάδα χωρίς ζάχαρη ΚΑΦΕΚΟΠΤΕΙΟ ΑΡΧΟΝΤΑΚΗ

 

 

Καφεκοπτείο Αρχοντάκη,

Εδώ η υγιεινή διατροφή και η γεύση πάνε μαζί! 

Μουσούρων 45, Χανιά τηλ. 2821052364

& ΒΙΟΠΑ Χανίων τηλ. 2821080060

 

 

Μαρία Δεμιρτσίδου - Διαιτολόγος / Διατροφολόγος

Ομήρου 8 - Χανιά - Τηλ: 6979 140 250
Instagram: Healthy_Plan