«Γευση και Διατροφη» – Σαλατα με πλιγουρι & γυρο κοτοπουλο

22 Μαρ 2024
Λεπτομέρειες σχετικά με το επεισόδιο

Σαλάτα με πλιγούρι & γύρο κοτόπουλο

 

200 γρ. Γύρος κοτόπουλου ΠΙΝΔΟΣ

3 φλ. μείγμα από φύλλα σαλάτας (π.χ μαρούλι, iceberg, ρόκα κ.α)

1 καρότο

1 αγγούρι

1 φλ. τοματίνια

2-3 ραπανάκια

1 κούπα μαγειρεμένο πλιγούρι

 

Για τη sauce γιαουρτιού

2 γεμάτες κ.σ. στραγγιστό γιαούρτι 2%

Χυμό από 1/2 λεμόνι

1 κ.σ. απαλή μουστάρδα

1,5 κ.σ, ελαιόλαδο

1 κοφτή κ.σ. μέλι

½ κ.γ. ρίγανη

Λίγα φύλλα μαϊντανού

Αλάτι & φρέσκο πιπέρι