«Γευση και Διατροφη» – Τοστ με αυγα στο τηγανι

29 Μαρ 2024
Λεπτομέρειες σχετικά με το επεισόδιο

Τοστ με αυγά στο τηγάνι

 

2 φέτες ψωμί ολικής ή πολύσπορο

2 Φρέσκα Αυγά ΛΑΔΑΚΗΣ FARM

1/3 φλ. γάλα φυτικό ή ζωικό 1,5% σε λιπαρά

1 φέτα κίτρινο τυρί για τοστ light

1 μικρή πιπεριά Φλωρίνης

Μερικά φύλλα από φρέσκο σπανάκι

Λίγο μαϊντανό

1 κ.σ. ελαιόλαδο

Αλάτι & φρέσκο πιπέρι