«Μεσημεριανες Ορεξεις» Σουπιες με σπανακι

21 Φεβ 2023
Λεπτομέρειες σχετικά με το επεισόδιο

«Μεσημεριανές Ορέξεις»
Σουπιές με σπανάκι

 

ΣΥΝΤΑΓΗ

Σουπιές με σπανάκι

 

1 κιλό σουπιές

1,5 κιλό σπανάκι

120 ml εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο Π.Ο.Π. ΚΟΛΥΜΒΑΡΙ ΧΑΝΙΩΝ ΚΡΗΤΗΣ Terra Creta

2 κρεμμύδια ξερά

4 φρέσκα κρεμμυδάκια

3 σκελίδες σκόρδο

1 φύλλο δάφνης

½  ματσάκι άνηθο

½  ματσάκι μάραθο

100 ml λευκό κρασί

4 φρέσκες ντομάτες

Αλάτι & πιπέρι

Π.Ο.Π. ΚΟΛΥΜΒΑΡΙ ΧΑΝΙΩΝ ΚΡΗΤΗΣ Terra Creta από 100% φρέσκες ελιές ποικιλίας «Κορωνέικη» από πιστοποιημένους ελαιώνες του Κολυμπαρίου

 

Π.Ο.Π. ΚΟΛΥΜΒΑΡΙ ΧΑΝΙΩΝ ΚΡΗΤΗΣ Terra Creta, χρησιμοποιείται ωμό σε σαλάτες,

στη μαγειρική, στη ζαχαροπλαστική & στο τηγάνισμα έως 190οC

 

Π.Ο.Π. ΚΟΛΥΜΒΑΡΙ ΧΑΝΙΩΝ ΚΡΗΤΗΣ Terra Creta

πολυβραβευμένο Π.Ο.Π. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο ποικιλίας Κορωνέικης

 

Μανώλης Μπούχλης - Chef