BINTEO: Ασκήσεις για καλλίγραμμα πόδια και γλουτούς από το Νίκο Συντιχάκη.

Μέχρι τώρα τη «βγάλαμε» μια χαρά με τα τζιν και τα φαρδιά ρούχα. Εν όψει άνοιξης όμως οι φούστες και τα φορέματα θα αποκαλύψουν και την παραμικρή ατέλεια των ποδιών μας.

Ο Νίκος Συντιχάκης από το γυμναστήριο BE FIT ήταν καλεσμένος ΣΤΟ…ΚΟΚΚΙΝΟ και μας έδωσε χρήσιμες συμβουλές για καλλίγραμμα πόδια αλλα και γλουτούς .

Δείτε το Βίντέο.

Διαβάστε επίσης:
 ΒΙΝΤΕΟ: O N. Συντιχάκης μας δείχνει ασκήσεις για όσους υποφέρουν από τη μέση ή τον αυχένα

ΒΙΝΤΕΟ: Ο Νίκος Συντιχάκης μας δειχνει ασκήσεις για να ενδυναμώσουμε τον κορμό και την ράχη μας