BINTEO: Ο Νίκος Συντιχάκης τεστάρει τις αντοχές του Νίκου και της Γωγώς.

20.30

Στο Κόκκινο έφτασε ο Νίκος Συντιχάκης απο το BE FIT σήμερα την Γωγώ και το Νίκο κάνοντας functional training. Είναι μια κυκλική προπόνηση στην οποία εναλλάσσουμε διάφορες ασκήσεις σε συγκεκριμένο χρόνο για να δούμε έτσι την γυμναστική σαν παιχνίδι μαζί με τους φίλους μας.

Άντεξαν όμως το ρυθμό του γυμναστή μας τα κοκκινόπαιδα;

Δείτε το Βίντεο

Διαβάστε επίσης:

BINTEO: Ασκήσεις για καλλίγραμμα πόδια και γλουτούς από το Νίκο Συντιχάκη.

 ΒΙΝΤΕΟ: O N. Συντιχάκης μας δείχνει ασκήσεις για όσους υποφέρουν από τη μέση ή τον αυχένα

ΒΙΝΤΕΟ: Ο Νίκος Συντιχάκης μας δειχνει ασκήσεις για να ενδυναμώσουμε τον κορμό και την ράχη μας